抗癌、降脂肪肝吃柑橘！別再「剝掉」4好處、挑時間吃再加分

保持橘子香甜風味，1個NG動作別做！橘子皮還可以這樣再利用

橘子（椪柑）莫屬，除了多汁、香甜外，也因其吉祥寓意成為過年間民眾最喜歡討吉利放在家中的擺設。除此之外，吃完的橘子果皮可別急著丟，還能成為天然的居家清潔芳香劑！

全身都是寶，橘子護血管增加抵抗力

由於柑橘類水果含有豐富的維生素C，平時多吃橘子就能預防感冒，更能促進膠原蛋白形成、防止肌膚暗沉。富含的維生素B1，則可以幫助減少疲勞物質的累積。

橘皮健胃化痰、橘核疏肝止痛…橘子全身都是寶，這樣用還能美髮！

入冬盛產橘子，橘子不只好吃，橘子的皮、果肉、橘絡、未成熟之皮 ( 青皮 ) 、橘葉、橘核皆能入藥，陳潮宗中醫師為大家講解橘子的各種好處。

勿以藥小而不用！久病必入絡，中醫通經絡秘寶是它！

【陳允斌（中醫師）】橘絡是一味中藥，順氣、化痰、疏通經絡，對痰濕淤阻絡脈最有效，還能止痛，凡是患有現代文明病、或是慢性病的人，吃點橘絡會有好處。

橘子白色橘絡才是寶！預防三高、防癌、降膽固醇

【早安健康／EVE】秋冬季節常見的橘子和柚子，與柳橙、椪柑、 葡柚、金柑、檸檬同屬柑橘家族的成員。而柑橘類水果的共同特徵，就是都有豐富的維生素C以及類黃酮素。維...