春天腦中風突襲更要命！暈眩、中風分不清，1動作自我檢測

中風前兆竟包含頻繁打哈欠！中風前3個反常症狀發預警給你

中風在發作前往往有些蛛絲馬跡，若能及時發現，分秒必爭地搶救，患者中風的死亡率可降低在 10% 以內。如果能夠多留意病人之前出現的異常表現，發現徵兆，豈不更好？

快速增加大腦供氧量！1分鐘獅子哈欠法，90歲媽媽從失眠變好睡！

總感覺頭重腳輕、莫名的不適感讓你提不起勁嗎？大家或許有聽過「打哈欠」是因為大腦缺氧了，但事實上打哈欠的動作不僅能幫腦部補充氧氣，更能幫助重新活化大腦、提振精神。

睡飽還打哈欠？中風跟大腦缺氧有關，2動作立刻增加供氧量

打哈欠是非常正常的生理現象。可以重新刺激、活化腦部，讓人更有警覺性並更集中注意力。不過，若明明睡眠充足且並不疲累卻仍哈欠連連，小心可能是你的腦部缺氧了！

看見閃光、暈眩、想吐...，醫：4種突發不適感警示偏頭痛發作

二到三成的偏頭痛病友有預兆性偏頭痛，預兆性偏頭痛在頭痛要來臨之前身體就會出警訊，比如頭暈、噁心、想吐、打哈欠等等的症狀。

有睡飽還哈欠連連是氣血不夠！中醫養氣生脈飲幫自己補一補

通常在剛起床或感覺疲累時，我們會想打哈欠，但如果睡眠充足，還經常打呵欠，那就要留意健康狀況囉！老打哈欠可能是睡眠呼吸中止或血瘀、陽虛體質等原因造成的。