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路邊方便恐吞6千元罰單！最近的公廁下載APP就能看、臨時憋尿可做1運動
連放四天的228假期即將到來，高公局預估東部地區將湧入大量車潮，行車時間將飆升到平常的七倍，要是在車流中無法動彈時出現尿意，能趁機下車到路邊解決嗎？
2025-02-22
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夜間頻尿是心臟危機！日泌尿學會：睡前別忘了這動作
夜間頻尿不只讓人無法一夜好眠，甚至有研究指出，夜間頻尿者心肌梗塞、腦梗塞的機率比一般人還要高！日本醫師教一招，躺著不用動，竟然就能改善夜間頻尿問題！
2024-08-25
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膀胱炎症狀會血尿或疼痛嗎？膀胱炎會自己好嗎？從膀胱炎原因到治療看哪科
膀胱炎原因：憋尿太久、女性尿道較短都容易使細菌入侵！充分補水並且不憋尿，以按壓吸取方式取代擦拭，可保持陰部清潔預防膀胱炎。
2024-08-24
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別讓腎臟功能老得比你快！台灣人10大傷腎習慣你中幾個？
過了40歲後腎功能跟你的視力你的大腦一樣一直在老化一直在衰退，正常腎絲球過濾率會每年會以一到兩分的速度在衰退，但是的確有些人腎功能衰退素度非常快
2024-06-10
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一有尿意，就馬上去廁所？專家：反而不利預防膀胱炎
只要有機會，就算不想解尿也會去廁所小便？一感覺到尿意，就會馬上去廁所？錯誤在於腹部用力，靠著擠壓膀胱把尿擠出來、使膀胱變形和骨盆底肌群鬆弛引起漏尿。
2024-05-10
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尿尿會痛不只膀胱尿道炎、這種癌也會！排尿痛3大原因解析
尿道位在身體的內部，受傷的情況也會有所不同，例如除了發炎之外，騎腳踏車也可能導致尿道受傷，來看看主要原因可能有哪些？男女排尿痛的可能情況又有什麼不同？
2024-04-17
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50％女性曾經感染！6個預防鐵則擊退討厭的泌尿道炎
排尿會痛、有灼熱感不舒服但不敢看醫生？出現血尿甚至發燒、畏寒？小心是泌尿道感染！50%女性都曾得過，愛憋尿、不愛喝水都NG，喝足水不憋尿、穿棉質內褲等6預防關鍵
2024-04-02
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尿意憋不住？前踏下蹲30次，輕鬆克服頻尿、漏尿
害怕頻尿、漏尿讓你憋不住？日本泌尿科專業醫師指出，頻尿漏尿問題可能與骨盆底肌群肌力不足有關，而簡單的跨步、蹲下動作，就能輕鬆強化骨盆底肌，改善頻尿、漏尿困擾！
2024-01-25
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你沒注意到的5個日常習慣，竟是心血管病大地雷！
人體各個器官、組織之間都相互關聯，尤其是遍布全身的心血管系統，一些大家不以為意的習慣可能影響心血管系統的健康，比如翹腳可能會造成高血壓、血栓，造成心血管疾病。
2023-10-15
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【影片】日研究：每天踏竹板2分鐘，頻尿問題竟好轉！
頻尿猛跑廁所實在好困擾，尤其通勤、上班上課時無法隨時上廁所，實在苦不堪言。日本泌尿專業醫師推一招：一天花2分鐘踩踩竹子，竟然就能改善頻尿、漏尿問題
2023-08-04
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