「太陽穴」的搜尋結果
搜尋到 8 篇相關文章與影音
頭部又緊又痛，休息再久都難解？2招按摩鬆筋膜、告別緊張型頭痛
在這些肌肉之中特別需要注意的是顳肌。由於顳肌與下巴的肌肉連動，不論是吃飯還是說話，活動的機會較多。長時間坐在辦公桌前工作或滑手機，使得姿勢不良，也會使顳肌疲勞。
2022-03-21
10510
頭痛看這篇就行！刮痧、止痛茶、鬆筋按摩，中醫頭痛寶典招招都見效
現代人的頭痛症越來越嚴重。頭痛最主要的成因是頭頸部的肌肉持續收縮，使局部組織的痛覺受器變得更為敏感，而在頭部產生壓迫、疼痛和沉重感。
2021-11-17
25739
頭痛部位看病因！3個實用止痛穴位舒緩頭痛超有感
頭痛的種類、位置及原因都可以分成很多種，緊張性頭痛通常會頭痛且感覺肌肉緊繃，常下午開始發作。分享幾個舒緩頭痛的穴位，希望幫大家緩解疼痛感！
2021-08-23
436216
80％的頭痛是緊張造成的！韓式「剪刀石頭布」按摩法有效止痛
平均每三名成人中，就會有一人曾經有過頭痛的困擾。雖然原因非常多元，但近八成的頭痛，都是因為緊張而發生，韓國中醫師也建議民眾可以透過「剪刀、石頭、布」按摩法緩解。
2023-05-12
38333
不是痛一邊的頭痛都叫偏頭痛！醫師告訴你不依賴止痛藥的解痛方針
「醫師，我有偏頭痛，怎麼吃藥不會好呢？想請你開藥。」第一，不是痛一邊的頭痛都是「偏頭痛」。第二，就算是偏頭痛， 也絕非像一般頭痛單純吃點止痛藥就能解決。
2023-06-24
16087
50歲後必學按摩7式！日達人：睡前保養促進代謝對抗老化
晚上就寢前或早晨上妝前多一道按摩步驟，就有助於肌膚拉提，這是五十歲女性一定不可或缺的保養步驟。
2020-10-15
72476
驚蟄春雷催病毒活躍！醫：山藥、薏仁助體內排濕
驚蟄是農耕起始的節奏，驚蟄前後有種潛龍抬頭的勢，搭上這勢如果做得是對大部分人都有益的事，會有種因緣俱足的順暢感。驚蟄時忌大喜大悲大怒、忌閒言閒語惡口傷人。
2020-03-04
71198
頭痛快爆炸？咖哩加2味，竟成緩解頭痛超強配方！
頭痛通常是身體不適引起的一個症狀，以部位來判斷引起頭痛的原因還算準確，包括感冒、生理期、壓力、疲倦、體內寒氣重都會引起頭痛，薑黃、生薑、川芎等都有助緩解頭痛。
2017-11-14
43500