大頭菜相關健康好文，共4篇｜早安健康

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日權威：這樣吃讓腸胃更年輕、降體內活性氧延緩全身老化！

日權威：這樣吃讓腸胃更年輕、降體內活性氧延緩全身老化！食物酵素可以幫助人體消化養分，白蘿蔔、大頭菜中的澱粉酶能夠製造友善腸胃環境，避免胃酸分泌過多、刺激胃黏膜，提高腸胃工作效率，生吃加上橄欖油也能提高抗氧化力

2019-12-13

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院長也難逃膽固醇！他靠蔬菜湯擊退膽固醇、心律不整

院長也難逃膽固醇！他靠蔬菜湯擊退膽固醇、心律不整處理食材時先別急著將我們不吃的地方丟棄！日本醫院院長指出，洋蔥根、洋蔥皮、蘿蔔莖等部位，都是食材最營養的部位，食用竟有降膽固醇、改善心律不整的效果！

2018-09-08

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防失智腦中風！味噌湯加這2種料，也能抗流感病毒

防失智腦中風！味噌湯加這2種料，也能抗流感病毒【早安健康／張維庭編譯】在味噌湯中加入牛奶，可巧妙得中和鹹味，既營養又香氣柔和，再加入當季大頭菜，味道更加清甜美味，還具有各種營養價值，可消除疲勞、抗氧化…

2016-11-02

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天然消化藥材，秋冬暖胃：大頭菜

天然消化藥材，秋冬暖胃：大頭菜在台灣的秋冬天，具備溫熱身體特質的大頭菜，似乎生來就是要照顧台灣人的腸胃。學名蕪菁的大頭菜，盛產在11月到2月，連續節慶加上好吃麻辣，許多人總會因為大吃大喝，...

2014-10-28

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