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林立昌中醫師表示，手腳冰冷多屬「虛寒體質」，他推薦1道暖身補氣茶，有溫中散寒、補氣活血功效，可改善手腳冰冷、身體僵硬等症狀，熱熱喝，身體很快就暖呼呼。
進入冬天，最常見的病毒性腸胃炎有諾羅與輪狀病毒，主要症狀是嘔吐或腹瀉，部分有發燒、頭痛等症狀，很多人習慣稱為「腸胃型感冒」，呼籲民眾做到飯前便洗手，避免生食。
