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全台35萬人失智！科學實證這樣吃預防大腦老化 9大失智症高危險族群 及早保養更重要
台灣失智症盛行率約為7.99%，並推估今年全台65歲以上失智症人口數約35萬人，接下來，失智症患者預計會以每半小時增加1位的速度不斷增加。預防失智到底該怎麼做?
2024-11-29
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不只容易胖，9個症狀提醒你代謝變差了！4招提升新陳代謝加速燃燒
新陳代謝是影響體重控制以及全身機能的關鍵之一，代謝好不好影響一個人能不能瘦下來、會不會容易胖，其實還與消化機能、能量產生、腦部功能也有關！
2024-11-28
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突然手腳無力不一定是中風！腦瘤的9種多變症狀一次看懂
單側手腳逐漸無力、視力模糊、失憶健忘、人格改變、無病史卻癲癇發作、清晨頭痛痛醒，或因咳嗽頭痛加劇且併發持續性噁心嘔吐，皆應將顱內病變的可能性納入考量。
2024-10-08
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35歲後不健忘！腦醫學博士：天天做這3件事，大腦慢點變老
過了35歲，發現自己越來越健忘，看著同事的臉卻叫不出名字、討論中常陷入明明有想法，卻「一時語塞」的狀態嗎？小心，你可能得了「僵化腦」！
2024-09-18
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捏捏耳、梳梳頭擺脫健忘腦！加碼枸杞桂圓3甜品更益智安神
避免身體虧損導致健忘，可以按摩耳朵穴位、梳頭疏通經絡；桂圓紅棗粥、山楂枸杞飲等甜品茶飲，也同樣具有養腦益智安神的作用，幫助擺脫健忘找回清晰記憶力！
2024-08-25
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白髮變黑！多按養腎3穴道幫身體回春
東洋醫學觀點中「腎」和毛髮、骨骼乃至腦部息息相關，身體的老化、白頭髮、健忘、排尿排便困難等問題，都可能和腎有密切關聯。日本針灸專家推薦刺激3穴道來幫助我們護腎！
2024-08-03
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工作總遲鈍、失神？吃對抗腦霧不瞎忙
發生腦霧，睡不好是原因之一，研究發現長期睡眠不良的人，約有1.68倍的比率會產生心智功能的退化及失智。大腦在睡眠期間，才能執行「清除代謝物」及「鞏固記憶」。
2024-08-03
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3習慣狂耗「這維生素」，他30歲健忘像失智！吃對6營養補腦記性好
健忘、完全忘記做過的事，這些症狀不一定是得了失智症造成！一名30多歲男子近來常忘記妻子的吩咐，甚至還在一個月內發了2次薪水給下屬，竟是缺乏「這維生素」導致！
2024-05-09
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核桃生薑能暖陽養神助補腦！想解決健忘必收4款對證養腦茶飲
只要有察覺到健忘的傾向，忘記事情的頻率增加，有影響到工作、家庭或心情時，一律建議尋求醫療資源。在中醫的方面，我們會以「寒熱虛實」去做不同的治療。
2024-05-07
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同時做2件事能加強記憶力、平衡感！研究：這樣練太極拳延長6年認知功能
一旦腦創傷病人的注意力沒辦法集中或是分配，就會出現一些狀況，因此有必要透過重複的雙重任務練習，訓練他們學會分配注意力在不同任務的能力。
2024-04-01
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