腎虛、疲勞、淋巴不通都讓你耳鳴！按摩5種對應穴道保養改善

耳鳴已經成為現代人身上常見的疾病，除了會對日常作息產生影響，尤其是在相對安靜的深夜，更可能導致失眠。不過韓國中醫師表示，只要按壓特定穴道，其實就可以幫助緩解。

水腫濕氣重快避開兩樣食物！記好6個排毒穴位幫自己除體濕

體內濕氣通常與環境、生活作息及飲食習慣有關。脾胃是和體內濕氣代謝密切相關的臟器，除了改變飲食習慣之外，平時也可以按摩一些穴位來調養脾胃喔！

按按虎口，身體馬上暖起來！冷天必知7大禦寒穴道刺激氣血循環

冷空氣報到，讓你的手指腳趾總是冷冰冰嗎？改善氣血循環，日本預防醫學名醫推薦七大禦寒穴道，讓你透過按按穴道就能促進血液循環、冬天照樣暖身

我不是胖只是水腫！濕氣體質有9個代表徵兆，必學6招排濕斬病根

身體濕氣重的人，經常出現長期疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等狀況。排體內濕氣，可以熱水泡腳加點生薑，但不能因為怕水腫就不喝水，多吃利濕排水的食物，按摩排濕氣穴位

3個特徵看罹癌前兆！名醫教你3大防癌穴道、疏肝茶理氣抗乳癌

8點檔女星38歲竟將停經！卵巢早衰加速更年期、骨鬆危機，2招趁早保養

因為工作、家庭壓力大，蠟燭兩頭燒，覺得大姨媽已久久未訪，以為經期不順？一旦發生卵巢早衰，不僅讓想受孕的女性抱有遺憾，也會提早進入更年期，對身體健康造成劇烈影響。

按虎口讓身體秒暖！百會7大穴道刺激氣血循環、改善虛寒體質

按壓穴道可以改善血液循環，因此能有效解決虛寒體質。對於禦寒格外有效的穴道，包含「三陰交」及「太衝」等。溫熱穴道，或是用整隻手掌按摩，也都能有效祛寒。

多吃5種食物，憂鬱風險低41％！4穴道按揉、黏米粒也能靜心好眠

因為日照時間變短，體內血清素含量不足，秋冬季節更容易讓人感覺到沮喪和情緒低落，韓國國中醫博士建議一般民眾，可以按壓這四個穴位，達到紓解壓力、平和心靈的目的。

春天容易皮膚癢？止癢茶飲加穴位學起來！

到了春天肌膚好像就會變得特別敏感，除了花粉之外，春天萬物復甦、溫熱潮濕，若人體正氣不足，就容易受外邪侵襲。可利用一些穴道或茶飲解決春季皮膚癢。

蔡阿嘎孕妻遇襲致「宮縮」！拍肩就會流產？專業醫師這樣說

蔡阿嘎3日騎機車載懷孕妻子出門時，黑衣人襲擊，妻子因為緊張出現宮縮。對孕婦來說，驚嚇可能會造成宮縮甚至是流產，對孕婦最好不要做拍肩的動作，光如此就可能出現宫縮。