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肝臟的求救別漏接!6種症狀告訴你肝臟在生病
「肝臟是沉默旳器官」,但肝臟還是有很多重要的生理機能,所以當肝臟出狀況時,還是可以從一些表徵上察覺到肝臟可能出問題!
2022-05-17
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肝火內鬱、脾胃虛寒都會胃食道逆流!2種體質這樣改善火燒心
中醫認為引起胃食道逆流,可能是肝火內鬱、胃氣不合,或是脾胃虛寒,造成消化功能不好。尤其,飲食習慣不好,如三餐不正常、暴飲暴食等,以及壓力太大,都容易損傷脾胃。
2021-12-11
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張鳳書伴父親抗大腸癌經驗:抗癌補充蛋白質,這樣吃更有用
治療期間,如果沒胃口該怎麼辦?營養師建議,可以採取少量多餐的進食方式,選擇隨手可得、吃得下好吞嚥的食物,並利用餐間補充點心增加熱量和蛋白質攝取,才有力氣抗癌。
2021-09-14
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體重變輕、不流汗別高興得太早,6種機能低下是重症隱憂
幾乎人人都想減肥,但是如果體重沒來由一個月突然減了5%,千萬別以為是上天垂憐你減重太辛苦,而有可能是生病了。
2021-07-03
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脹氣懶人包:馬上看懂「生氣」食物清單!抱腿排氣法3招立刻消氣
吸入太多氣體、產氣食物與疾病,加上久坐不動、吃飯配話的習慣,不只容易在無意間吃進更多的空氣,也會因為腸胃蠕動功能變差,造成排氣不順。
2021-05-31
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心悸、鬧胃病、睡不著卻沒原因?這些症狀該看的可能是身心科
眾所周知,憂鬱症具有憂鬱和悲觀的病徵,但除此之外還有各種症狀。包含焦躁不安、失眠、食欲不振、妄想、記憶力衰退等。
2020-08-21
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甜酒釀被日本醫師譽為喝的點滴!想補充B群消疲勞別錯過
甜酒釀在日本有「用喝的點滴」之稱,不但被醫師與營養師們極力推薦給慢性病患者與中高年齡層的人,作為營養補充液;每天忙碌的日本上班族也普遍對甜酒釀表現出極大興趣。
2020-06-24
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一人生病,如何避免全家感染?肺結核4大症狀別輕忽
台灣2017年結核病新案數為9,759人(十萬人口41.4人),死亡數則有511人(十萬人口2.2人)。傳播結核病的最大場所是傳統市場與醫院、日間看護中心。
2020-06-23
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腸胃不適、便秘時該怎麼吃?筆記4個對策,養好腸不再為難
年紀一大,身體狀況容易不穩定。如果有感冒、腹瀉、胃脹氣等腸胃不適的情況,可選擇容易消化的食物和烹調方式。
2020-04-07
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沒食慾如何補充營養有元氣?日本照護權威:「好吃」比多吃重要
因為癌症等疾病沒有食慾、吃不下東西時,比起要求病人多吃一點,做出讓病人感覺好吃的食物、分成小份量食用,讓患者品嘗到食物好吃的滋味更重要。
2020-01-30
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