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復健科醫師：長骨刺未必要開刀！下背痛、脖子痛首先做好這件事
骨刺不是刺！骨刺是骨質增生。聽起來有點抽象，但其實就跟我們皮膚受傷了，癒合時產生的疤痕組織很像，類似的變化也會發生在脊椎結構上，就是產生骨刺，也是俗稱的「退化」
2022-09-15
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玩大怒神脖子痛只是扭到？小心甩鞭症候群上身，醫師建議6招治療
一開始幫他檢查時，覺得他頸椎特別僵硬不能轉。而且在雙側提肩胛肌、上斜方肌、胸鎖乳突肌、斜角肌等等都有激痛點。最明顯的是枕下肌，也就是風池穴的地方。
2022-08-08
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67歲歌仔戲天王黃香蓮6病纏身！悲癱瘓：下半身只剩骨頭
67歲女星黃香蓮曾憑著螢幕中的俊美扮相，被譽為「歌仔戲天王」，近日接受專訪吐露，當年沒日沒夜拍戲，導致甲狀腺腫、頸椎痛、腦膜瘤等6病纏身，一度還癱瘓躺床半年。
2022-08-08
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頸椎痛不是轉轉脖子就好！預防頸椎間盤突出5個運動訣竅
預防、減緩頸椎相關疾病與症狀，許多人會特別注意頸部伸展及運動。但韓國中醫師提醒，以下五點一定要先了解，否則可能只會讓狀況越來越糟。
2022-06-18
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烏龜頸不自覺「蝦仁睡姿」更傷肩頸！專家教你自我調整救痠痛
因為現代生活加上手機的出現，讓烏龜頸已經成為文明病。但除了日常生活的姿勢錯誤，睡覺時的睡姿，也可能會影響症狀的嚴重程度，甚至讓疼痛加劇。
2022-06-15
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眼皮跳、眼角抽動是中風前兆嗎？中醫師教這樣解除症狀
台南市立醫院中醫部翁瑞陽醫師指出，過度用眼會造成眼睛乾澀、視力減退等情形，除了要適時休息外，也要留意使用電腦或3C產品時的姿勢，避免頸部前傾，才不會造成不適。
2022-04-25
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走路不穩小心頸椎狹窄！醫師點名椎間盤突出、腫瘤等5大原因
頸椎狹窄導致脊髓壓迫可能的原因有椎間盤突出、骨刺等退化疾病；東方人常見的後縱韌帶鈣化、外傷或是腫瘤等等。常見的症狀包含有走路不穩、四肢肌張力上升以及感覺變遲鈍。
2022-04-19
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頭痛、腰痛、脖子皺紋…都肇因於它！拯救頸椎從3對策做起
現代人8成罹患的手機頸不只造成肩膀僵硬與眼睛疲勞，也會對自律神經及老化帶來負面影響。來看看專家怎麼說明手機頸的成因與如何預防吧！
2022-03-27
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脖子僵硬小心烏龜頸上身！教你一個動作放鬆頸椎不痠痛
肩頸僵硬是現代人的文明病，由於長時間使用電腦及手機，肩頸僵硬是許多上班族的職業病，嚴重的話甚至造成身體與頭部習慣性前傾的「烏龜頸症候群」。
2022-03-18
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復健治不好的肩頸酸痛！這些症狀嚴重竟會癱瘓、呼吸衰竭
高位頸椎脫位是不穩定的脊椎狀態，除了脊髓被壓迫會短暫傷害神經造成，也可能造成長期損傷。症狀輕則肩頸酸痛，上肢發麻，嚴重則會導致四肢癱瘓，大小便困難，甚至呼吸衰竭
2022-02-18
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