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腸道清道夫掃光毒素!博士的四格餐盤法:抗老、降血糖、防骨鬆
植物還包含了水果、種籽類、堅果等等,這麼多好料,大地根本是個寶庫,植物類食物才有的「植化素」,在肉品中也幾乎完全不存在。
2022-08-28
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糖尿病竟也是胰臟癌前兆!名醫4種飲食降血糖拒「癌王」上身
2022-07-04
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水果界的長壽果:聰明3吃法,輕鬆燃脂防腸癌
番茄茄紅素能夠幫助調節脂肪和血糖、預防肥胖,高抗氧化作用還可預防乳癌、胰臟癌、直腸癌、膀胱癌,3種吃法能夠提高番茄茄紅素的營養效率。
2022-06-05
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乳癌高危因子!這15件事人人一定要注意
乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症,罹患高峰大約在45~69歲,且發生率逐年升高。多注意自身變化,定期做乳房檢查,降低乳癌發生風險。
2022-04-07
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內核心呼吸預防癌症!讓內臟無氧變有氧,遠離脂肪肝
2022-04-02
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愛喝拿鐵、美式,能測出個性?喝對咖啡養肝防癌,3個訣竅更健康
2022-03-22
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奇異果抗癌最夠力!阻斷98%超強致癌物亞硝胺
水果要飯前吃還是飯後吃?專家指出吃水果黃金期是飯前1小時或飯後2小時,能保護人體免疫功能、對抗癌症。奇異果中富含維生素C等營養素,榨汁更能有效防癌。
2022-02-07
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74歲台大乳癌名醫張金堅:喝咖啡抗癌延壽,養生別忘三少四慢
2022-01-27
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少吃炸物、紅肉還不夠!劉博仁醫師:防腸癌必吃這6種
防癌從飲食下手最直接。少吃紅肉、醃漬食物、油炸食物,最好也忌甜食,因為高升糖指數的食物容易增加胰島素阻抗,可能演變為糖尿病,研究顯示糖尿病與大腸癌有密切關係。
2022-01-18
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《寄生上流》朴素丹30歲確診甲狀腺癌!女性風險高,除了脖子腫塊還有4症狀
2021-12-14
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