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抗癌新標靶 對抗腫瘤最有效:甘藍
有癌症的器官幾乎都有腫瘤的存在,究竟該怎麼打倒癌症大魔王「腫瘤」呢?現代科學家證實了俗稱高麗菜的甘藍的抗癌成分,其內含的豐富營養素,不但能驅逐心臟病與消化的問題...
2014-11-07
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捷運裡使用手機 電磁波輻射高六倍
捷運裡,少講電話! 在電梯或捷運等密閉空間使用手機時,電磁輻射強度是開放空間的6倍。因為訊號弱,手機會不斷搜尋基地台,由於電磁波是可能致癌物質,為了自己和別人的...
2014-10-31
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全身都是寶!連皮帶籽吃南瓜幫你抗老、防癌
近幾年台灣也流行過起萬聖節,而提到萬聖節就絕對少不了南瓜的點綴,歐美會將南瓜挖空雕刻鬼臉作成燈籠,而在台灣,南瓜有個好聽的俗名「金瓜」。 南瓜是非常古老的作物之...
2014-10-31
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蔬菜用蒸的 有助於保留抗癌營養素
青菜喜歡用大火炒嗎? 伊利諾大學厄巴納香檳分校研究指出,蒸氣可以幫忙保留抗癌的營養素!大多數烹調方式,會破壞掉十字花科中的黑芥子酶,而黑芥子酶可是合成抗癌物質蘿...
2014-10-30
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防癌最重要的10 件事
【早安健康/國民健康署】國際研究機構癌症機構(IARC)預測報告指出,全球癌症快速增加,未來 20 年全球癌症新發案例將從 2012 年的 1,400 萬個案例...
2014-10-08
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【養瘦食療】木瓜豐胸美膚、減肥瘦身
【早安健康精選書摘】木瓜,別名番瓜、番木瓜、木冬瓜、萬壽果,富含木瓜酵素、β-胡蘿蔔素、維生素A、C、鈉、鉀、鈣、鐵、磷等營養素,具有幫助消化、消脂利尿、潤腸通...
2014-09-03
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李偉文的健康環保烤肉法:烤蔬菜、沾水果醬、不鏽鋼烤盤!
中秋節快到了,香噴噴、油滋滋的烤肉,是許多人最期待的慶祝方式。但是油脂滴在炭火上容易形成致癌物質,食用過量的肉類會造成人體的負擔,荒野保護協會榮譽理事長李偉文在...
2014-08-28
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超越5%存活率,我活過了16年,遠離癌症一定要養成的5個生活習慣
【早安健康/傅釋葦】 他,是首爾大學醫院院長,站在韓國醫療頂端的醫生,65歲罹患肝癌末期,醫師宣判存活率不到5%,如今他年過80歲,活過了16個年頭。除了參加各...
2014-06-28
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防癌降三高 驚人的慢食養生法
【早安健康編輯部】有沒有留意過你一次用餐時間是多少呢?5分鐘吃完一個便當,還是20分鐘解決一餐?匆忙狼吞虎嚥吃過了事,還是細細咀嚼品味食物的美味?此外,現代人常...
2014-06-07
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練呼吸、大步走,氣功健走讓你輕鬆防癌
常言道「民以食為天」,但是現今加工食品五花八門,雖然食品選擇多,我們吃進的致癌物質也隨之增加。為了排毒,有人選擇較激烈的手段,例如購買許多的保健食品,或是相信各...
2014-06-05
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