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預防大腸癌!男性喝咖啡、紅茶,女性喝這杯
茶和咖啡幾乎是全世界都在喝的飲料,最新研究顯示,飲用茶和咖啡都能達到預防惡性腸癌的功效,男性若有喝咖啡的習慣,罹患大腸癌的機率降了41%,喝紅茶更是降46%
2024-01-04
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不只瘦身還防癌!減重名醫獨門飲食法,毒素清光光
韓國減重名醫:吃粗食,不僅能瘦身,還能預防癌症;多吃纖維的七大方法:用餐時先吃菜、用蔬菜當點心、以糙米飯或雜糧飯代替白飯、湯品多加菜…
2023-12-08
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殺死癌細胞、降16%心血管風險!抗癌名醫:這些食物是長壽之鑰
血管新生過多或不足,與癌症、阿茲海默症、子宮內膜異位症、心臟病、黃斑部病變等疾病有關;大豆的大豆異黃酮、番茄的茄紅素,都被認為可能有抑制血管新生的效果。
2023-12-03
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無花果有4大營養功效!無花果食用禁忌2種人不能吃
無花果當中含大量的醣類、維生素、胺基酸、檸檬酸、礦物質硒、膳食纖維等,具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
2023-11-15
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多吃一點,離癌症就遠一點!嚴選最佳抗癌食材15品,蘋果、綠茶入榜
大蒜散發獨特氣味的成分之一,不僅擁有強力的殺菌作用,而且對預防癌症具有卓越的效果。尤其針對消化系統相關的癌症更是成效顯著,美國癌症中心也認為大蒜是預防癌症的食物
2023-11-13
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比單喝更厲害!咖啡+這個,防癌抗發炎、降血脂一次滿足
如果早晨一定要來一杯咖啡,其實不妨加入營養素豐富的酪梨,更能夠一次攝取豐富不飽和脂肪酸、鉀、維生素K等等營養素,減少發炎、抑制癌症相關的基因,也有降低膽固醇和三
2023-11-07
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5大癌症都好發於更年期!醫師:這樣吃讓細胞恢復正常
更年期正是人生的「多事之秋」,僅就癌的發病年齡而言,鼻咽癌好發於40~50歲;胃癌好發於40~60歲;肺癌的發病年齡多在50歲左右;肝癌平均發病年齡為43.7歲
2023-10-17
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「怕死就多吃蔬菜水果」是真的,醫師點名挑這幾種尚讚!
哈佛大學研究,每天吃160克水果(2份)、240克蔬菜(3份),是健康長壽的最佳方式,也與全因「死亡風險下降」關係最佳。
2023-10-12
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紫蘇防癌、健腦、抗過敏,盤點紫蘇5大健康功效
紫蘇油有哪些健康好處?毒理學博士陳立川指出,紫蘇油含有多種人體必需脂肪酸等營養,有助降低血脂、健腦、抗衰老、抗癌、抗過敏等好處。
2023-10-10
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讓癌細胞凋亡,大腦也慢點老!強效抗發炎3種黑色食材要知道
黑色(含藍、紫色)的植物食材都具有超級抗氧化力,也就是說,黑色植物食材最能保護身體免於自由基的傷害,讓身體能保持最舒服、放鬆的狀態,就跟看到藍紫色的感覺一樣。
2023-10-04
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