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大腸癌是十大癌症之首,日營養師:這三類食物少碰
消化剩餘的養分及食物殘渣在腸道內滯留時間過長,反而會造成毒素傷害神經,食用稀飯可以排出宿便及毒素,更能甩油
2017-05-18
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喝茶能讓口中癌細胞死亡,加上OO更能降低57%風險
茶類含有兒茶素,會針對性攻擊癌細胞,導致口腔癌細胞自然死亡。牛奶中的維生素A跟鈣質,能內外同時阻斷癌細胞,研究發現兩者都飲用的人癌症風險降低57%。
2017-05-07
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菠菜、蘿蔔吃錯也會致癌!防癌就要和這些食物一起吃
日經woman報導,菠菜、蘿蔔等蔬菜內含的硝酸鹽,進入人體之後可能會轉換為致癌物亞硝胺!只要多吃花椰菜、甜椒、杏仁、酪梨等補充維生素C、E,就能抑制致癌物生成。
2017-04-27
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防癌護心促代謝!簡單自製蒜蓉辣椒醬助燃脂
【Elisa Liu】辣椒的辣椒素能促進代謝、助燃脂減重,有防癌護心效果;大蒜的大蒜素有強大抗氧化力,能淨化血液。自製辣椒醬可避免添加物,控制醬料鹹度
2017-03-30
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大腸息肉為7成腸癌起因!遠離大腸息肉飲食這樣吃
飲食不均衡,大腸息肉找上門!「七成癌變,竟然都來自於腸道長息肉?」大腸息肉隱憂,多數國人皆為危險群,遠離大腸息肉,遠離腸癌,整腸必備維生素B群
2017-03-13
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一天一匙天然拌飯香鬆,防癌瘦身護子宮全部滿足
日本健康專欄作家町山町子表示,其實將香草調配成拌飯香鬆,就能輕鬆攝取,又有減肥、美肌、抗老化等多種好處!像是茴香、羅勒、辣木、花椒、紅紫蘇、薑、孜然、丁香、黑胡
2017-03-09
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長期吃隔夜菜會致癌?博士:減50%致癌物可以這樣做
【早安健康/雷小玲(台北醫學大學公共衛生研究所博士)】吃隔夜菜會產生致癌的亞硝酸鹽,長期食用會促使罹癌機率增高?公共衛生博士建議蔬菜料理前可先川燙,可減少50%
2017-02-23
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多喝水、牛蒡茶...三方法輕鬆活化防癌細胞
【早安健康/張維庭編譯】壓力、老化讓自然殺手細胞減少,導致免疫力下降,流感、癌症、疾病容易找上門。提升NK細胞活性,就能殺死癌細胞,只要多喝水、牛蒡茶、腹式呼吸
2017-02-19
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4蔬菜煮成的排毒防癌湯,幫身體排濕抗發炎
【早安健康/林昕潔整理編輯】蔬菜湯使用的芹菜、韭蔥、茴香、扁豆等食材具有利尿作用,不但能排除體內多餘的濕氣和水分,還有助重整消化機能,帶來排毒、淨化的效果!
2017-02-13
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抗癌效果高達85%!自製淨血醬汁,護肝防糖尿病
【早安健康/張維庭編譯】洋蔥、韭菜、大蒜這些氣味強烈的蔬菜,是日常料理中的好幫手,更有抗癌、提高肝臟淨化血液的機能。DIY洋蔥醋、大蒜油、韭菜芝麻油當做醬汁來料
2017-02-11
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