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轉大人沒偏方!兒科醫師想的和你不一樣:想長高先過這4關
父母都希望孩子能高挑出眾,除了遺傳,造成孩子矮小的原因還有哪些?少聽信轉骨偏方、多評估孩子的飲食與營養!
2020-04-15
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轉骨良機男女大不同!中醫:多幫孩子按4穴道刺激生長發育
營養、睡眠與運動是小孩長高的三大重點,但還可以以穴道按摩促進生長。郭大維醫師利用4個穴道幫勵小孩血液循環,並提家長,穴道只要按壓到有痠、脹感即可。
2019-08-28
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讓雙腿瞬間拉長的修身魔法:只要1分鐘,身高抽高2公分!
我們的身體會在不知不覺間萎縮,只要讓身體回復原狀,身高就能瞬間增加兩、三公分。
2019-07-23
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天天蹬腳!木村拓哉曝愛女增高秘招,醫:這樣踮腳尖更好
木村拓哉的女兒Koki模特兒出道以來被封為日本最強星二代。女兒的身高出類拔萃,木村拓哉也在節目上爆料長高秘訣,透過每天蹬腳跟刺激生長板、分泌生長激素才長這麼高
2019-03-26
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嚴重打呼無所謂?醫:這關鍵當心腦損傷不可逆!
長不高、肥胖、成績不好,都是打鼾惹的禍,因為生長因子是在睡眠期間分泌,當嚴重打鼾導致呼吸暫時停止、氧氣不足,腦下垂體無法分泌足夠生長激素,就會導致身材矮小。
2019-03-23
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便祕小孩長不高?中醫爸爸「雙清腸、清胃經」解便2神招
小孩長高除了注意睡眠、營養、運動,便祕會導致食慾不振,營養吸收跟著變差。此外,便祕會讓小孩心情煩躁,當然也就無法睡得好、睡得沉,不容易長高。
2019-03-05
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選對時間高人一等!中醫爸爸給父母們的「轉骨湯大補帖」
轉骨湯什麼時候吃?中醫師認為,孩子第二性徵出現後,選春天新陳代謝逐漸旺盛、入冬前強腎藏精是吃轉骨湯的好時機,但要吃對配方才有效。
2019-02-25
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逆轉老倒縮!脊椎治療權威教向上伸展操,還能改善腰背痛
先天遺傳、後天營養,駝背等不正確的姿勢讓你「矮人一截」嗎?日本專家推薦的「向上伸展」運動,除了打造挺拔、高挑的身姿,還能改善脖頸、腰背痛,一舉數得!
2019-01-07
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媽媽缺鐵影響孩子!躁動、長不高警覺缺鐵危機
身體缺鐵,就會影響血清素、多巴胺、正腎上腺素等神經傳遞物的製造,因此出現性格固執、暴躁等問題,母親缺鐵導致情緒起伏、或是無法提供胎兒足夠鐵質都會影響孩子健康。
2018-12-01
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關節炎、成長痛怎麼辦?芭樂竟能抗發炎止痛?
【早安健康/饒月娟、杜秀容等四大營養師】當孩子喊說膝蓋或小腿後側感到疼痛時,身為父母的你是否都會這樣說呢?「這就代表你要長大了,一下子就好了!」被認為是成長必經...
2018-10-03
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