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停經後出血別當成回春！醫師：4種顏色分泌物都該檢查
婦女停經後出血，不少人會以為是亂經，甚至當成回春；也有人擔心長了「壞東西」更不想看醫師。臺中慈濟醫院婦產科醫師黃閔暄強烈呼籲，停經後出血不能輕忽，務必檢查。
2023-04-25
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長太高、視力不良也致駝背！3分鐘頂天立地、30秒燕子點水找回美姿美儀
每天靠牆站立三分鐘，可改善彎腰駝背。方法如下施行，讓身體四點緊貼牆壁站立；那四點？先從腳跟調整，再來依序是臀部、背部、後腦勺緊貼牆壁站好。這方法主要是將肩膀與後
2023-04-25
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坐骨神經痛反覆難治，竟因「皮夾塞口袋」！復健科醫教2招伸展化解麻痛
這天來了一個大哥，走進診間時就有點一跛一跛的：「醫生我很常發生坐骨神經痛，找了好幾間診所做牽引還是打針症狀都反反覆覆，你幫我看看到底是怎麼回事」
2023-04-24
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想擺脫便祕，光吃菜還不夠！2招潤腸順便，還兼顧護心瘦身
許多人緩解便祕的方式是吃青菜，但持續吃了好一陣子卻發現情況沒有改善，於是來尋求陳醫師的協助。陳醫師提醒，青菜有許多纖維質，確實有助於形成糞便、腸胃蠕動。但想要讓
2023-04-24
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十大死因5個與肥胖相關！喝水也會胖警覺3大疾病警訊
許多人盡力想減肥，卻老是遇到瓶頸，垂頭喪氣地說：「為什麼連喝水都會胖啊！」純水是沒有熱量的，所以答案當然是否定的，那到底為什麼會一直胖下去呢？
2023-04-23
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【世界地球日】加「素」顧健康！吃素易缺5營養，這招提高鐵質6倍吸收率
每年的4月22日為世界地球日，這天被認為是環保運動的代表性節日，鼓勵民眾採取行動，保護地球，也藉此提高對環境保護和永續發展的意識。經濟部在2020年發布的
2023-04-22
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血壓愈正常 喘卻愈明顯 當心是主動脈瓣膜狹窄
血壓正常，卻感到愈來愈喘，就要當心否是主動脈瓣膜狹窄問題！多數病人在輕度狹窄時沒症狀，隨著狹窄程度愈來愈厲害，就會出現呼吸困難、頭昏、暈厥、心絞痛等症狀。
2023-04-22
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易感冒要補肺、大便軟要健脾！7穴位緩解過敏鼻塞皮膚癢
過敏緩解期，中醫會考慮到肺、脾、腎這三個臟腑。患者講話很小聲的、語音低微的，從呼吸道來的症狀，只要季節ㄧ變化就感冒，則歸類於「肺氣虛」，調理重點在於補肺顧衛。
2023-04-21
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14％糖尿病與它有關、慢性腎病多1.3倍！醫：多喝水等4招加緊護腎
全世界2016年新增的糖尿病案例中，竟然有1/7並不是吃太多高油鹽糖飲食而是吸到汙染空氣導致！
2023-04-20
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老是大不出來當心增加猝死率、影響大腦功能！醫師2招解除慢性便秘危機
長期便秘容易有痔瘡脫出、肛裂、直腸脫垂、 大腸憩室炎等問題。尤其老人長期便祕，更要小心可能引發2種情形，嚴重影響到當事人與照顧者的生活。
2023-04-19
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