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睡不好不只累，還加重全身發炎、對疼痛更敏感！6方法好好睡遠離關節炎、乾燥症
睡不好不只累，還加重全身發炎、對疼痛更敏感！6方法好好睡遠離關節炎、乾燥症睡不好不僅讓人隔日精神不濟！醫師分析，睡眠狀況不佳更會加劇身體發炎，若有風濕病、自體免疫疾病的民眾更要小心，症狀可能會變嚴重，甚至產生負面循環！
2024-03-07
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腳指甲怎麼剪才不會反覆凍甲？護甲6招記得幫指甲撥撥肉
腳指甲怎麼剪才不會反覆凍甲？護甲6招記得幫指甲撥撥肉倘指甲周圍老是疼痛、指甲旁邊常常流湯或流血、指甲插入旁邊的肉（皮）的情況時，就要小心凍甲危機，如果免疫力較差，嚴重時可能引起潰瘍，甚至蜂窩性組織炎。
2024-03-07
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強冷報到，低溫探10℃慎防猝死！醫：半年內有這徵兆更要提高警覺
強冷報到，低溫探10℃慎防猝死！醫：半年內有這徵兆更要提高警覺猝死是怎麼回事？雖猝死常被認為高齡者較容易發生，不過醫師表示，其實年輕人也會猝死！而根據研究，其實猝死患者很可能早在「6個月之前」就有異狀！
2024-03-07
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常運動的人，大腦體積比較大！美最新研究：每天4000步也有效
常運動的人，大腦體積比較大！美最新研究：每天4000步也有效曾想過活動身體也和大腦體積有關嗎？醫師分析研究，有規律進行中度～劇烈身體活動的民眾，大腦體積竟然較大！而和民眾熟知的日行萬步相比，其實只要走約4000步就有效！
2024-03-06
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工程師2個月暴瘦10kg、血糖飆4倍！醫師揪病因：新冠病毒竟也攻擊胰臟
工程師2個月暴瘦10kg、血糖飆4倍！醫師揪病因：新冠病毒竟也攻擊胰臟曾想過體重、血糖值都正常，竟突然罹患糖尿病嗎？醫師分享，一位41歲男子在感染新冠肺炎過了1年半後，竟突然體重劇降患糖尿病，醫師分析，可能是病毒攻擊胰臟細胞導致！
2024-03-05
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75歲翁爆瘦21kg憂不治之症！體重減輕7原因，腫瘤、甲亢都上榜
75歲翁爆瘦21kg憂不治之症！體重減輕7原因，腫瘤、甲亢都上榜體重變輕先別急著開心！醫師指出，也可能是「異常」造成！有75歲長者近3個月體重從76爆瘦到55kg，甚至變得虛弱無力、容易喘。經檢驗才發現是「甲狀腺」問題導致。
2024-03-05
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2成患者會先後得食道癌＋口腔癌！醫：台灣95％食道癌與6原因有關
2成患者會先後得食道癌＋口腔癌！醫：台灣95％食道癌與6原因有關花蓮慈濟醫院副院長徐中平指出特別是臺灣，食道癌患者中高達95%的病例屬於鱗狀上皮細胞癌；建議年過四十的民眾定期健檢之外，一旦有吞嚥卡卡等症狀時，宜就醫檢查。
2024-03-04
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12歲童腹痛半年…竟頭髮混食物卡腸胃！醫解答2方法防異食癖傷身
12歲童腹痛半年…竟頭髮混食物卡腸胃！醫解答2方法防異食癖傷身十二歲林小妹（化名）因長達半年不明原因的上腹疼痛、噁心想吐及便秘，至花蓮慈濟醫院做電腦斷層檢查，竟發現在胃部、十二指腸及小腸中卡著大量食物殘渣，且這些殘渣被許多
2024-03-04
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運動後空腹、只吃蛋白質都肌肉流失！醫師教2招吃對增肌不增脂
運動後空腹、只吃蛋白質都肌肉流失！醫師教2招吃對增肌不增脂運動後總是飢腸轆轆，不過此時吃東西，會讓人容易因快速吸收，而變胖嗎？醫師解析，運動後應把握「黃金30分鐘」，此時補充蛋白質、醣類超重要！
2024-03-03
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都吃低GI，為何還血糖不穩、常胃痛？ 醫：飲食多看1數值預防胃輕癱
都吃低GI，為何還血糖不穩、常胃痛？ 醫：飲食多看1數值預防胃輕癱常胃痛、脹氣總是好不了嗎？醫師分析，其實有可能是「高血糖」導致「胃輕癱」惹的禍！若發現平時已有留意低GI飲食，但血糖還是控制不佳，最好連「GL值」一起參考才加分
2024-03-01
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