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博士推薦醋料理4款食譜！配鯖魚消脂、搭豆腐降血壓
博士推薦醋料理4款食譜！配鯖魚消脂、搭豆腐降血壓醫學研究指出，醋有降血壓、分解糖分、脂肪、減少血脂、防止內臟脂肪囤積等多種健康功效，醋博士建議，比起直接喝醋，將醋用於各種料理中，更能襯托出食材美味、更健康！
2019-01-14
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洗草莓先摘蒂頭維生素C少60％！專家教這樣吃最好
洗草莓先摘蒂頭維生素C少60％！專家教這樣吃最好水煮雞腿、大火香煎牛排、草莓先去蒂再清洗，這些看似平常的調理方式，竟然可能會讓食材的營養在不知不覺中流失！
2019-01-10
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吃火鍋暖身抗寒？專家多加1匙更有效又防高血壓
吃火鍋暖身抗寒？專家多加1匙更有效又防高血壓每到冬天，各家火鍋店、麻辣鍋店人潮總是絡繹不絕，日本營養士更推薦，在麻辣鍋中加入黑醋，除了提升味道層次，還有助溫潤身體、改善手腳冰冷問題！
2019-01-04
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小蘇打、檸檬超好用！天然四寶聯手完封化學殘留風險
小蘇打、檸檬超好用！天然四寶聯手完封化學殘留風險平常只要善用小蘇打、白醋、酒精和檸檬，就可以取代大部分的化學清潔用品，也可以選擇不用洗髮精，再也不用擔心洗不乾淨的化學殘留。
2018-12-28
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79歲不老教授傳授抗氧化食譜，吃出回春黑亮髮！
79歲不老教授傳授抗氧化食譜，吃出回春黑亮髮！日本醫學博士推薦，將醋高麗菜加進一種美味湯品之中，不但能降低酸味、更易入口，還能讓整腸效果進一步提升，化身超強整腸食物，甚至還有護髮效果！
2018-11-20
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洗掉蔬果農藥毒！4種你一定用過的東西洗蔬果大NG
洗掉蔬果農藥毒！4種你一定用過的東西洗蔬果大NG使用蔬果清洗劑、鹽或小蘇打，都不比直接使用清水沖洗乾淨，且若用錯方式清洗，不只洗不乾淨還可能造成蔬果再度被汙染！
2018-11-15
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降血壓！香蕉醋這時喝，血壓穩定一整天
降血壓！香蕉醋這時喝，血壓穩定一整天如果每天早上服用高血壓藥物，有些人可能會擔心到了晚上，藥物的效果相對降低，日本醫學博士推薦在晚上喝香蕉醋，透過攝取天然健康食材，避免晚上血壓飆高！
2018-11-08
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抗氧化、抗糖化救全身！日本醫師醋胡蘿蔔讓血管回春
抗氧化、抗糖化救全身！日本醫師醋胡蘿蔔讓血管回春沒時間做菜，餐餐外食營養不均衡嗎？日本醫師推薦超簡單的冰箱常備菜：醋胡蘿蔔，做好放冰箱可以放2～3周，隨時補充營養，幫助抗氧化、糖化，還能降膽固醇！
2018-10-30
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純天然！3招清潔保溫瓶，輕鬆去頑垢除異味
純天然！3招清潔保溫瓶，輕鬆去頑垢除異味
2018-10-25
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檸檬裡外都是寶，天天1杯檸檬醋補骨密防骨鬆
檸檬裡外都是寶，天天1杯檸檬醋補骨密防骨鬆帶有酸味、苦味的檸檬皮富含營養，卻經常被直接丟棄，日本專業醫師推薦喝檸檬醋，透過醋的特性將檸檬皮的健康成分溶出，不但能喝進更多檸檬好處，還可望預防改善骨質疏鬆症
2018-10-14
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