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過年零食吃什麼好？醫師推薦抗癌養生「零食清單」第1名還防三高
過年零食吃什麼好？醫師推薦抗癌養生「零食清單」第1名還防三高每到過年時節，客廳桌上總少不了好吃的零嘴，但滿足了口腹之慾，肥肉也悄悄纏上身！營養醫學博士推薦第一名零食－黑巧克力，抗氧化力相當強，可延緩老化，並降低癌症發生率
2024-02-08
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飯菜別再放電鍋保溫！營養師教正確保存5招：避開細菌最愛溫度
飯菜別再放電鍋保溫！營養師教正確保存5招：避開細菌最愛溫度高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部提供年貨保存撇步。
2024-02-08
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過年必吃核桃糕3顆等於4包糖！5種零食是隱藏高糖＋囤油地雷
過年必吃核桃糕3顆等於4包糖！5種零食是隱藏高糖＋囤油地雷「呷甜甜過好年」，每到農曆春節，在家免不了總得吃點零食糖果，或買些點心禮盒來招待親友、當作伴手，才夠應景，對吧！不過也要小心太過放縱的吃，可能年後就要辛苦地減重
2024-02-06
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過年吃太飽脹氣？養胃補氣湯、4個穴位緩解胃痛幫助消化！
過年吃太飽脹氣？養胃補氣湯、4個穴位緩解胃痛幫助消化！過年時期，親友難得相聚總是免不了吃吃喝喝。如何吃得健康、吃得營養，又避免損傷脾胃，在此提供兩個簡單的食譜與增進腸道功能的穴道，讓大家的年假能過得健康又快樂！
2024-02-06
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麻荖、牛軋糖熱量多少？10款過年傳統零嘴熱量排行：年糕熱量出乎意料！
麻荖、牛軋糖熱量多少？10款過年傳統零嘴熱量排行：年糕熱量出乎意料！年貨大街上各式各樣的傳統零食，麻荖、牛軋糖、年糕熱量多少？10款過年傳統零嘴熱量比一比！營養師指出年糕熱量反而相對低，年節零食高油高糖要小心
2024-02-06
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年節嘴饞難忌口？中醫推薦這3杯：減脂、消脹、助消化都到位！
年節嘴饞難忌口？中醫推薦這3杯：減脂、消脹、助消化都到位！年菜要好吃又要健康，今年就跟著中醫師，一起來做健康好吃又可以顧身體的甜點飲品、還有飯後聊天茶飲相伴，輕鬆吃過好年！
2024-02-05
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年菜放電鍋保溫到下一餐再吃？恐生菌致中毒！營養師授防毒6訣竅
年菜放電鍋保溫到下一餐再吃？恐生菌致中毒！營養師授防毒6訣竅如何選購年菜及保存，常令民眾困擾不已。
2024-02-05
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年菜吃不完塞冰箱就好？營養師點名1習慣要改！5招正確保存
年菜吃不完塞冰箱就好？營養師點名1習慣要改！5招正確保存一月下旬就是農曆過年了，許多民眾已訂好各色年菜，但年菜該如何保存，安心過好年呢？花蓮慈濟醫院營養師陳昱升提供五妙招，除了留意冰箱貯存溫度、減少微生物孳生風險
2024-02-02
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2024過年全台計程車計費懶人包！各縣市計程車春節加成費用、日期統整
2024過年全台計程車計費懶人包！各縣市計程車春節加成費用、日期統整農曆春節即將到來，各縣市計程車的收費在春節期間都會加價，過年期間想搭計程車，不妨先看看當天的收費制度，才不會讓荷包大失血，或被超收車費還不自知！
2024-02-02
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吃飽就喝茶小心結石、消化不良！茶以外4種飲品也能去油消食積
吃飽就喝茶小心結石、消化不良！茶以外4種飲品也能去油消食積過年吃完大魚大肉之後，滿肚子油膩膩，很多人認為茶是最好解油膩的方式，但是可不是人人都適合。
2024-02-02
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