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喝豆漿有雌激素易得乳癌？乳房外科女醫：反而有抗癌好處！
喝豆漿有雌激素易得乳癌？乳房外科女醫：反而有抗癌好處！研究發現，亞洲國家乳癌發生率低於西方國家，可能跟黃豆食品是亞洲傳統飲食有關，甚至較多的大豆異黃酮攝取可以降低和乳癌發生率及復發風險。
2022-10-28
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還在喝豆漿和大骨湯補鈣？一眼選出更補鈣飲品！3重點幫助鈣吸收
還在喝豆漿和大骨湯補鈣？一眼選出更補鈣飲品！3重點幫助鈣吸收是否也聽說過身邊的朋友說喝「豆漿」可以補鈣？甚至「大骨湯」和「豆漿」都被謠傳是補鈣聖品！咦？所以傳說中的補鈣聖品真的可以補鈣嗎？
2022-09-08
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消滅發炎抗掉髮，需要蛋白質！名醫評選4類蛋白質食材這樣挑
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2022-09-01
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尿酸過高怎麼吃？控制尿酸必知的低普林飲食秘訣
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2022-08-26
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後疫情改變生活習慣　營養師推薦少負擔飲食成潮流
後疫情改變生活習慣　營養師推薦少負擔飲食成潮流疫情改變大眾的飲食習慣與行為，同時也讓外送熱潮的興起。有55% 以上民眾每月訂購外送平均達 6.1 次*1，可見外送點餐需求隨著疫情影響更加蓬勃，民眾如何
2022-07-15
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早餐吃鳳梨排毒瘦身！搭這一起吃不怕傷胃
早餐吃鳳梨排毒瘦身！搭這一起吃不怕傷胃【早安健康／陳芃澄編譯】水果糖分高，吃對時間也能輕鬆瘦，根據女星Judy Mazel的減肥菜單中，將鳳梨挪到早餐期間食用，竟瘦下數十公斤！ 由於早晨是人體排毒時...
2022-07-06
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台大醫師的抗老食譜！「療癒系」食物讓你越吃越年輕
台大醫師的抗老食譜！「療癒系」食物讓你越吃越年輕採用原味的燕麥做早餐，搭配新鮮水果、堅果，一大早就可以擁有好體力和好精神，提供大腦營養，保持思緒清晰。
2022-06-28
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4個地雷竟讓卵巢早衰！女中醫3招凍齡養生法逆轉卵巢功能
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2022-06-15
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喝豆漿會子宮肌瘤？醫師：別汙名化抗癌第一的豆製品
喝豆漿會子宮肌瘤？醫師：別汙名化抗癌第一的豆製品豆漿、豆腐本身是抗癌食物兼好的植物性蛋白質來源，不要吃1公斤黃豆或喝10公升豆漿之類的，每天適量攝取都不用太擔心會提升子宮肌瘤風險。
2022-06-07
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確診喉嚨痛到喝不了水！醫師分享8樣食物更好吞
確診喉嚨痛到喝不了水！醫師分享8樣食物更好吞國際知名心臟外科權威魏崢醫師感染Omicron輕症，症狀包含喉嚨發炎、喉嚨痛到喝不了水，提供確診染疫後可以準得的3種藥物，並推薦8種飲食建議，以供參考。
2022-05-25
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