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換季不掉髮、皮膚不乾癢！專家公開密技：晚上洗頭、每天8杯水…
肌膚對於天氣變化敏感，特別是在換季期間，油水平衡更容易被打破，造成各種皮膚症狀。不過專家表示，其實只要掌握好保濕要領，就能夠避免肌膚遇到換季就鬧脾氣。
2023-10-06
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喝牛奶補鈣健骨卻老是肚子痛？乳糖不耐也有4招能解套
根據統計，亞洲人患有乳糖不耐症的比例高達九成；對此，韓國中醫師建議，症狀比較輕的民眾，可以嘗試幾種方式，讓喝牛奶不再成為一件酷刑。
2022-11-30
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吃什麼才有天然膠原蛋白？選對4類抗老食物連保養品都省下來
2022-11-25
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搶救黑斑不曬黑，靠吃的CP值最高！選對6大類食物天然又有效
2022-10-26
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悶熱胯下癢，是濕疹、黴菌或糖尿病？實用止癢5招不再亂擦藥
2022-09-20
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出油冒痘痘補B群竟改善！6大天然B群食物這樣吃抗發炎
2022-08-17
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早上來杯水果排毒水！專家認證4款排毒水消水腫、瘦小腹
你是否容易沒食慾、身體燥熱呢？夏季最受歡迎的話題「清涼消暑排毒水」！不僅可以在水瓶中放入各式各樣自己喜歡的材料，例如西瓜、檸檬、小黃瓜、香料葉等等...
2022-08-11
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做到2件事和老化因子斷捨離！名醫3個最實用的逆齡抗老術
2022-04-14
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乾癬是一種免疫失調！女中醫補血潤燥養肝腎，2招解毒又止癢
2021-08-24
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一根根翠綠湯匙，青江菜秀色可餐
說起餐桌上最常見的蔬菜，一定不會忘了青江菜。它不但物美價廉，營養豐富，而且成長期很短，從播種到收成大概只需要一個月，幾乎全年都能在市場上買得到。
2021-08-22
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