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偏頭痛增6成腦退化風險!6個症狀暗示你:不是吃藥止痛就沒事
除了影響日常作息,頭痛也是許多疾病的共同病徵,其中研究更發現偏頭痛可能增加罹患失智的風險。韓國精神科醫師也提醒,若是伴隨某些徵兆,更必須提高警覺。
2024-10-25
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走路1特徵平均壽命多20歲!2招維持好腳力還能活腦兼護心
別以為走得動就安心!研究發現,走路速度慢與壽命縮短、腦部萎縮有關。日本專家建議透過「森巴歌曲」節奏走出家門,不僅能鍛鍊走路速度,還能防失智、防癌、降心臟病風險!
2024-10-24
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拿出紙筆畫時鐘!大腦退化3招自我檢測,這動作撐不到20秒警惕失智風險
失智症患者的數量日益增加,醫師提醒,許多人在早期因日常生活尚未受到影響,所以未必能察覺。幸好有3招能自我檢測,這動作撐不到20秒,時鐘畫不好就要小心!
2024-10-17
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動動腦防失智:最輕鬆的手指運動,左腦右腦同時動起來!
根據韓國延世大江南聖佛蘭斯醫院研究發現,罹患輕度認知障礙的病患,只要持續運動,就能夠有效降低惡化成輕度失智的可能性。
2024-10-07
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讓大腦慢點老!研究:常喝茶、吃莓果攝取這營養,降28%失智症風險
高齡化社會下,失智症盛行率也隨之上升,最近的一項研究發現,常吃富含類黃酮的食物,有望降低28%失智症風險,例如喝茶、吃莓果等都是不錯的來源!
2024-09-30
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牙齒竟還跟腦力有關!研究:少了臼齒,失智風險大增1.85倍
或許不少民眾覺得,掉了1、2顆牙齒沒差,不過事實上,若缺少牙齒,不僅咬合力會大幅度降低,甚至還會大幅度地提高罹患失智症的風險!
2024-09-03
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失智症要從30年前開始預防!40歲後清掉大腦毒素的關鍵有2個
失智症是誰都不想罹患的嚴重疾病代表。以往該病症較不普遍,然而隨著民眾平均壽命提高,失智症的患者數量也跟著提升。日本專家表示,若怕高齡失智,30年前就要開始預防
2024-07-17
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健忘、失智怎麼分?3招自我檢測!醫揭大腦復甦關鍵:逆轉早期失智
2024-04-26
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50歲發現腦退化,名醫用12個習慣阻止斷崖式衰老!預防失智、大腦更靈光
現代人越來越長壽,但大腦也隨著年齡退化,罹患失智症風險也越高。日本著名腦科學家50歲後也覺得腦部退化,自此每天早上都實踐12個習慣,如今60歲反感覺大腦更靈光!
2024-04-22
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牙周病是失智症的幫兇!改善牙周病除了刷牙還能怎麼抗菌?
在台灣,大約99.2%的民眾都有牙周或牙齦發炎的困擾,比率高居亞洲第一!不過你知道嗎,牙周病不只會有掉牙風險,還有可能導致失智!
2024-04-08
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