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大熱天真的不能吃冰嗎?聽聽中醫這樣說
仁祐堂中醫診所武執中主治醫師:網路上瘋傳吃冰會腎虛,且有害記憶力及骨頭。但並不是每個人吃一點點冰就會如此,建議先向中醫師請教個人體質,再擬定適合自己的生活作息。
2017-08-11
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研究:男性腦容量平均較大,而女性可能具有更好的記憶能力
ELSEVIER全球醫藥新知:荷蘭研究發現,男性的大腦體積較女性大,而女性則在記憶測試表現較為出色,顯示性別確實可能成為大腦生理構造與功能上的差異因素
2017-06-14
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手指靈活就能提升腦機能!每天2分半強化記憶力專注力
腦部的額葉與手有相當大的關聯,手指轉動體操能訓練腦部,提升注意力,增加記憶力,增加空間認知能力,提高腦部功能,還能增加肌肉柔軟性,改善血液循環,達到身心健康效果
2017-05-19
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壓力下總是表現失常?你的工作記憶也許比較出色
【ELSEVIER全球醫藥新知】覺得自己被壓力壓得喘不過氣、緊張、焦慮,甚至表現失常?可能你比自己認為得更有能力,工作記憶與工作表現都較出色。
2017-04-21
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超放鬆!棉花放這裡10分鐘,竟可調整自律神經
現代人生活步調快,每天睜開眼睛就從通訊軟體、社群軟體、網路以及電視等等多方管道接受著大量的訊息,儘管生活和工作都很便利,卻在無意間造成了身心的負擔,容易累積壓力
2017-03-25
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早期治療減緩病情發展!8問題助發現極早期失智症
【早安健康/楊淵韓(高雄醫學大學大同醫院神經科主任)】若能在阿茲海默氏失智症的極早期就將疾病診斷出來,給予治療,在目前的研究顯示,如此的治療效果相對的比較好
2017-01-04
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護腦防失智!不老博士每天都吃的抗老食物第一名
【早安健康/張維庭編譯】常覺得集中力不足、容易疲勞,好像總是睡不夠?這些症狀其實都是大腦疲勞警訊!補腦6食材-雞蛋、青魚、香蕉、胡桃、納豆、肝臟類
2016-12-27
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鉀比香蕉多!芋頭特別能防口腔癌,1種人別多吃
【早安健康/林昕潔整理編輯】芋頭澱粉較高,但同時富含膳食纖維、鉀、鈣、維生素B1、維生素B6等營養素,可緩解疼痛、預防記憶流失還能強健頭髮,但糖尿病患者不宜吃多
2016-10-03
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CP值超高、一舉兩得!做這運動變瘦又能提升記憶力
【早安健康/林昕潔整理編輯】研究發現,重量訓練不但能強化肌肉,對大腦也有益處,且只要進行1~2回的訓練,就能得到記憶力變好的效果。每天只要花少量的時間進行深蹲…
2016-10-02
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大腦生病、記憶衰退,針灸可能比藥物治療更有效!
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】《Acupuncture in Medicine》線上發表的一項統合分析表明,針灸可能對失憶型輕度認知障礙(AMCI)...
2016-09-15
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