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降血壓血脂、淨化血管！心血管權威教你黑木耳養生
降血壓血脂、淨化血管！心血管權威教你黑木耳養生黑木耳含有豐富的腺嘌呤核苷，可抑制血小板聚集、溶解血栓，除了有效穩定血壓之外，還能預防心血管疾病。怎麼吃能降血壓？再介紹您5道黑木耳食譜！
2023-12-11
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他靠燕麥狂瘦40kg！達人教5分鐘食譜：暖胃、穩血糖、降血脂
他靠燕麥狂瘦40kg！達人教5分鐘食譜：暖胃、穩血糖、降血脂天氣漸寒，許多人喜歡來碗熱粥暖胃，不過，白飯煮成粥後屬於高升糖指數食物，不妨改吃燕麥粥吧。日料理研究家提出4款食譜，只要數分鐘微波即可完成，滿足民眾各項需求
2023-11-22
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量血壓能看出血管阻塞或硬化！6種血壓高低差看出血管病變
量血壓能看出血管阻塞或硬化！6種血壓高低差看出血管病變血壓背後隱含許多含意，了解如何判讀血壓值就能更有危機意識，更能了解身體狀況。微笑藥師網匯整一些實用的血壓判讀技巧，提供大家自我檢測。
2023-10-21
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膽固醇過高不只要忌口！降血脂藥＋劇烈離心運動可能引發橫紋肌溶解
膽固醇過高不只要忌口！降血脂藥＋劇烈離心運動可能引發橫紋肌溶解食品藥物管理署建議，改善高血脂，最好從生活習慣調整，若是需要搭配藥物治療，患者應遵循藥師指示，且留意降血脂藥的「四不」注意事項，避免發生嚴重的副作用！
2023-09-16
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咖啡減半肝癌機率、薑黃改善失智！4種食物療效可能比藥物更好
咖啡減半肝癌機率、薑黃改善失智！4種食物療效可能比藥物更好食物不僅可以扭轉基因的表現，食物也具有療效，表現不比藥物差，甚至比藥物更好(無副作用衍伸的相關問題)。這絕對不是我隨口胡謅，許多研究可以證實並支撐這項說法。
2023-09-03
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脂肪最先登陸的器官是肝！抗脂肪肝必知5種消血脂中藥材
脂肪最先登陸的器官是肝！抗脂肪肝必知5種消血脂中藥材身體器官中，脂肪先登陸的部位是肝臟，使得肝臟細胞充斥著三酸甘油酯，引發「非酒精性脂肝炎」； 一旦持續惡化，便可能形成肝硬化、肝癌。
2023-09-01
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腳抽筋檢查動脈竟阻塞50％！醫提醒足部5徵兆是動脈硬化警訊
腳抽筋檢查動脈竟阻塞50％！醫提醒足部5徵兆是動脈硬化警訊有患者連續數個月腳抽筋，吃鈣片、喝運動飲料、穿長褲睡覺都不見改善。檢查後才發現，壞膽固醇竟高達195，這才知道原來抽筋是高血脂久了，動脈阻塞40～50％的表現
2023-08-25
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三酸甘油脂過高怎麼辦？一篇看懂三酸甘油脂正常值、原因與症狀，三酸甘油脂多少要吃藥？
三酸甘油脂過高怎麼辦？一篇看懂三酸甘油脂正常值、原因與症狀，三酸甘油脂多少要吃藥？三酸甘油脂正常值為150mg/dl以下，當三酸甘油脂嚴重過高時，可能有急性胰臟炎、皮膚黃色瘤等症狀。
2023-08-15
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馬鈴薯降血壓、血脂，纖維更是白飯3倍！冷著吃升糖指數大降30％
馬鈴薯降血壓、血脂，纖維更是白飯3倍！冷著吃升糖指數大降30％天氣又悶又熱，夏天也是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。
2023-07-23
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喝奶茶傷心臟！心臟科名醫：改喝3種茶護心降血脂
喝奶茶傷心臟！心臟科名醫：改喝3種茶護心降血脂奶茶對心臟不好嗎？奶茶中的奶類都不是真正的牛奶，而是奶精、人工奶油等高糖、高油的成分，會使膽固醇和血脂上升。心臟內科醫師推薦三種茶飲更能保護心臟降血脂！
2023-07-04
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