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酷暑季節,防寒濕更甚於防中暑!熱水沖這穴位就是幫身體開除濕
中醫認為,濕為陰邪,性黏膩、穢濁,影響體內陽氣運行,使人體產生沉重與倦怠感。所以,要驅除夏季不適戚,既要養陽,又要除濕。夏季追求清涼,恣食生冷將損傷脾胃之氣。
2020-08-27
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手腳冰冷是子宮寒冷、容易不孕難產?婦科醫解答了
「寒冷」只是一個主觀意識,是體內平衡的結果所引起的。當然,會因為這個原因而造成身體不適也是事實,在某種程度上,「寒冷」是確實存在的。
2020-02-22
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手腳不冰冷卻是「冷底」!隱性體寒自己摸摸肚子就知道
以為不是寒性體質而安心的女性中,可能有人是不外顯的寒性體質。雖然自己不知道,但身體其實是冷底的,像這種就叫做「隱性體寒」。
2020-02-15
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怕養出乳房腫瘤?名中醫:這些要少碰,有效趨避乳病最大兇手
如何預防乳房纖維囊腫?中醫認為「胃經」、「肝經」,沖任二脈影響最大。經脈不通,久了容易引發乳房疾病。肝經與情緒最有關係,胃經就要須特別注意飲食的攝取。
2020-02-10
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氣血兩虛、手腳冷冰冰?中醫3招改善末梢血循,暖身養陽氣
大多數的女性朋友到了冬天都有手腳冰冷的情況,為什麼肢端末稍冰冷的情況大多發生在女性朋友身上呢?
2020-02-06
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高圓圓私人營養師來教你:手腳冰冷,吃什麼才暖身又不長肉?
讓身體在不運動的情況下溫暖起來的其中一個重要方法,就是多吃一些富含蛋白質的食物,食物的熱效應會使得人體散熱增加,讓人舒服一些。
2020-01-01
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早上該喝咖啡、紅茶還是精力湯?辨別3種體質挑錯虛寒又傷肝
現代有許多人一早都要有一杯咖啡的時間,然而,對於冰河脈的人來說,一早的咖啡反而是讓血流變得遲滯的主要原因。
2019-11-08
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明明怕熱卻是寒性體質?教你自己把脈判別身體是虛寒還燥熱
火山熔岩脈的人常有腸胃不好、情緒煩躁、傍晚容易疲憊的症狀;冰河脈則因為血流、淋巴循環不順,體內堆積疲勞物質而體力不好、不擅長運動、怕冷、身體有水腫現象。
2019-10-31
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嫩薑祛濕、老薑驅寒,只有這種薑千萬別買!
生薑的功效神奇,當然可以成為一輩子的「朋友」,嫩薑辣味低、能去濕增進食慾,老薑味道濃烈、驅寒效果佳,薑皮顏色太過亮麗鮮白的薑可能有硫磺燻製過,會傷害人體。
2019-10-26
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印堂發黑是什麼危險症候?低音歌后葉蔻轉行中醫解惑
印堂發黑,是怎麼了?有一天,突然發現自己的額頭眉間有一大塊黑黑的,用粉底霜怎麼蓋都蓋不住,突然想起當年中醫師的告誡:「妳再不睡覺,就要沒命了!」
2019-09-30
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