葡萄乾相關健康好文，共14篇-第2頁｜早安健康

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遠離蛀牙、牙周病！4種食物讓牙齒健康又變白【早安健康／翁浩雯編譯】除了上牙醫診所替牙齒美白之外，你知道還有什麼辦法可以幫助牙齒變得更加白皙健康嗎？就算你抵擋了黑咖啡、紅酒還有甜食的誘惑，但這只不過是避免...

2017-04-18

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腸道竟有胖菌和瘦菌！葡萄3吃法減重讓身體不生鏽

腸道竟有胖菌和瘦菌！葡萄3吃法減重讓身體不生鏽【早安健康／林明慧編譯】為什麼有些人怎麼吃都吃不胖，而有些人連喝個水都會變胖？難道體重是天生註定？不過科學告訴你，其實是腸內菌決定你的胖瘦。腸內細菌決定你的胖...

2016-03-06

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每月一次黃金瘦身期！經期前消水腫、經期後排廢

每月一次黃金瘦身期！經期前消水腫、經期後排廢【早安健康精選書摘】專屬女性的黃金瘦身期前面提到「越人性的方法越有效」，正是我一再強調的不勉強減重核心概念，除了從最基本的飲食控制、運動習慣、生活模式開始努力...

2015-11-05

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難怪日本咖哩這樣煮！咖哩、葡萄乾有效預防大腸癌

難怪日本咖哩這樣煮！咖哩、葡萄乾有效預防大腸癌【早安健康/黃泳晞】根據衛生署統計，大腸癌高居國內十大癌症中第1名，部分原因或與國人近年來飲食習慣的改變有關。若希望遠離癌症，高油脂、紅肉及燒烤油炸類等不健康的...

2014-12-24

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