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「自律神經失調」的搜尋結果
搜尋到 208 篇相關文章與影音
骨鬆、關節痛，是卵巢早衰惹禍？靠這招養好卵巢全身都年輕
自律神經失調、腰痠背痛關節痛，都可能與卵巢早衰有關。手抱腿式可以加快卵巢血液循環、保持卵巢年輕，同時緩解久坐後的腰酸背痛。
2024-06-18
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失眠不用再吃安眠藥！改善失眠2茶飲讓自律神經不失調
據台灣睡眠醫學學會調查，台灣人失眠盛行率達20％，全台失眠人口超過400萬人！有人失眠是躺半天睡不著，也有人很快就入睡，卻常半夜醒來，失眠、睡不著該怎麼辦？藉由
2024-06-17
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內耳水腫讓你耳鳴暈眩？「神之手」耳鳴專家的自救穴位圖解！
您是否有時會突然耳鳴，卻總是找不出原因？生活壓力大容易讓自律神經受影響，可能是暈眩耳鳴的元兇。日本被譽為「神之手」的整體院院長，1招提高血液、淋巴流動，改善耳鳴
2024-05-18
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按壓腋下會痛是心肌梗塞前兆？一天10下排毒促循環
99%的人都有著腋下淋巴阻塞的問題，嚴重可能引起自律神經失調、肩頸痛、肌膚狀況下滑、頭痛以及心肌梗塞。每天揉捏腋下10次有排毒舒緩疼痛的效果。
2024-04-20
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真正消除疲勞、晚上睡好！3招即刻重整自律神經，只花10分鐘就行
日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸，專攻自律神經的運作，他提供以下3個超簡單重整自律神經的法則，幫你一掃心中鬱悶，打造強健身心，帶來幸福的每一天！
2024-04-11
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心跳失速，好怕會中風？醫：心臟沒問題，是神經秀逗了！
王先生有嚴重的頭暈困擾，心跳也跳得很快，睡眠狀況也非常糟糕，總是整晚在作夢，而夢境又被尿意中斷，一個晚上時常得起來尿個三次以上，原來王先生的自律神經系統失去平衡
2024-04-02
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改善10萬人不適！自己做「高麗手指針」調整自律神經
針灸從古中國傳到海外，發展出各種不同流派，也各擅勝場，日本針灸院院長小松隆央就靠著一手「高麗手指針」，替十萬多人改善了不適，而且不須道具、在家也能自行按壓保健！
2024-02-29
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專家教3種運動，改善自律神經失調！不吃藥也揮別頭痛便祕
許多自律神經失調，是來自於左右腦間的機能失調，韓國醫師建議民眾，可以透過運動刺激左右腦重新找回平衡，並且幫助腸胃去除有害物質，讓相關的藥物吸收效率提升。
2024-02-15
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難入睡、肌肉僵硬？睡前放鬆5分鐘，讓失調的自律神經恢復正常
經常不容易入睡，表示自律神經已感到有壓力了，日本早稻田大學體育科學學術院的講師荒木邦子設計一套睡前躺在床上的簡易體操，用來放鬆肌肉、讓自律神經恢復正常狀況。
2024-02-10
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教授天天拉耳朵，甩肉9公斤、血壓也降回正常值
不少人因為自律神經失調，身體接收不到正確的訊息而暴飲暴食，導致肥胖，日本醫學教授推薦一招，他自己也親自體驗過並瘦了近10公斤的方法，只要拉拉耳朵就好！？
2024-02-07
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