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雙腿麻癢難耐可能是缺鐵!醫:更要留意中風、心肌梗塞警訊
你是否曾在即將入睡時感到雙腳之中如同蟲鑽一般麻癢難耐、難以入眠?當心是「不寧腿症候群」作祟,可能會提高心血管疾病、失智風險,日本醫師2招透過飲食運動來預防改善!
2019-11-01
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身體一「生鏽」離癌症中風就更近!抗氧化該吃什麼有效?
人體氧化是導致老化加速的元凶之一,還可能提高心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病、癌症風險,日本知名醫學博士建議吃茄子,更推薦一種能保留較多營養又美味的烹煮方法!
2019-10-04
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太熱太冷都會提高死亡率!做好2件事就能預防腦中風
氣溫高容易因脫水導致血液濃稠,連帶提高腦梗塞的死亡率;氣溫下降血管即收縮,同樣會造成血液凝結,使血液變濃稠。溫差大時要注意禦寒、補充水分
2019-08-10
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心肌梗塞年輕化,如何避險?最新研究:補這營養大降56%風險
國內外研究都曾發現,男性罹患心肌梗塞的機率是女性2倍多,而且有年輕化的趨勢,一定要積極預防。而最新研究發現,補充一種維生素,竟能讓男性罹患心血管疾病機率降56%
2019-08-09
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預防心肌梗塞!45歲後喝茶、補B群,不讓血管提早報銷
一項歐洲進行的最新研究指出,血液中的同半胱胺酸濃度高者,可能會增加死亡風險高達177%,如有心血管疾病病史、45歲以上男性及停經後女性,一定要多加注意。
2019-06-26
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頭暈變嚴重?有這8種症狀,小心腦傷急症警訊!
覺得最近常常頭暈的症狀比以前嚴重,而且有口齒不清、說不出話、視覺重疊、步伐不穩、麻痺或痠麻、手抖、手腳無力或手指不靈活等腦梗塞現象時,就應該立即就醫。
2019-06-21
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做「這行」血管最強健!名醫認證2撇步降血壓血管更軟Q
日本有一群特殊職業「海女」,他們的血管都比一般人要來得柔軟、更加健康,更不容易有中風、心肌梗塞等問題。日本名醫指出其中秘密:一氧化氮,並提出增加一氧化氮的2方法
2019-05-28
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降壓特效穴!日本針灸大師傳授:多按「腦點」防中風!
日本針灸大師指出,我們的自律神經平衡也和心腦血管疾病息息相關,他建議平常可以按壓他發現的獨門穴道「腦點」來幫助調整自律神經,就可能有預防心肌梗塞、腦梗塞的效果!
2019-05-02
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舉雙手預測腦梗塞風險!這蔬菜增好膽固醇15%
中風一旦延誤就醫,容易造成失能、臥床不起甚至死亡,日本腦中風專業醫師建議透過簡單2招,在家就能自我簡略測試自己是否為腦梗塞的高風險族群!
2019-02-22
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隱形脫水讓血液黏稠易中風,捏捏手背測中風危機!
隱性脫水會增加中風機率,不但會讓血液更黏稠、提高中風與心肌梗塞風險,更因為難以察覺、容易忽略,成為冬季心腦血管疾病的一大危險。日本醫師5個徵兆、3個方法幫助遠離
2019-02-14
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