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日名醫教「腎臟復健法」6周改善腎功能免了洗腎！1分鐘健腎體操這樣做
日名醫教「腎臟復健法」6周改善腎功能免了洗腎！1分鐘健腎體操這樣做台灣超過90%的早期腎臟病患者並不知自己罹病，日本腎臟名醫提醒，慢性腎臟病患者一定要養成運動習慣，即使每天只動幾分鐘，也能改善腎臟血液循環與機能，預防洗腎！
2024-11-07
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冬天養腎即是養命！腎虛沒精神就用山藥補腎氣強免疫
冬天養腎即是養命！腎虛沒精神就用山藥補腎氣強免疫山藥除了在中醫之中的重要地位以外，日本藥學教授也曾在實驗中發現，山藥中的一種特殊成分「薯蕷皂苷配基」能幫助腎上腺分泌荷爾蒙，因此可能具有減輕腎臟負擔的護腎效果！
2024-11-04
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牙痛可能是內臟警訊！中醫教這樣調養腎和胃，牙齦發炎不來煩
牙痛可能是內臟警訊！中醫教這樣調養腎和胃，牙齦發炎不來煩一般人牙齒或牙齦疼痛，都單純以為是牙齒出問題。就中醫角度分析，影響牙齒的臟腑，包含腎和胃。
2024-10-26
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20％腎友第一天就醫就得洗腎！腎臟醫盤點：10大常見腎病症狀，中5個離洗腎就不遠了
20％腎友第一天就醫就得洗腎！腎臟醫盤點：10大常見腎病症狀，中5個離洗腎就不遠了在台灣有超過20%的腎友，第一天看腎臟科醫師當天已經嚴重到要洗腎，台灣洗腎原因超過九成以上都是慢性腎衰竭，慢性腎衰竭開始破壞腎臟到洗腎通常有二、三十年的時間。
2024-10-12
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栗子：補腎、健脾、養胃！聰明吃栗子還能預防動脈硬化
栗子：補腎、健脾、養胃！聰明吃栗子還能預防動脈硬化栗子以中醫的理論來看補腎益脾胃，從成分看來富含維生素、多酚以及蛋白質，能夠預防動脈硬化、生活習慣病以及癌症，是時令特有的高抗氧化食材。
2024-10-11
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口臭、屁味臭？病從口入3食物毒素積在腎！中醫「補腎茶」幫五臟排毒
口臭、屁味臭？病從口入3食物毒素積在腎！中醫「補腎茶」幫五臟排毒不知不覺口臭纏身、放屁臭味久久不散...這可能是腎臟出了問題。中醫提醒，小心平時不良飲食習慣累積腎毒素！幸好，能透過「補腎茶」幫五臟排毒！
2024-10-07
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伸展大腿內側就能活絡腎經！平衡荷爾蒙同時排廢、消水腫
伸展大腿內側就能活絡腎經！平衡荷爾蒙同時排廢、消水腫大腿內側的「腎經」負責調節腎臟機能，與老化及生殖有關；透過血液將有害物質過濾，再經由尿液排出體外，可以有效清除體內廢物，還能消除水腫、改善手腳冰冷。
2024-10-02
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天氣熱到傷腎！醫示警熱傷害警訊，「10類人」小心急性腎衰竭
天氣熱到傷腎！醫示警熱傷害警訊，「10類人」小心急性腎衰竭全球暖化越來越熱，可別以為只和中暑、脫水有關，若不留意，竟可能會引起傷腎危機！醫示警熱傷害警訊，有「10類人」一定要小心急性腎衰竭！
2024-09-08
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亂剃牙慘感染，半年後腎衰竭要終身洗腎！高血糖必做3事防病變纏身
亂剃牙慘感染，半年後腎衰竭要終身洗腎！高血糖必做3事防病變纏身不少人有飯後剔牙，清潔牙縫菜渣的習慣，口腔裡有很多細菌，要是手邊正巧沒有牙線，可別亂用其他尖銳小物替代，如果本身有糖尿病，後果可能讓人後悔莫及。
2024-09-06
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為何台灣是洗腎之島？40後腎功能走下坡，找回年輕從5招開始
為何台灣是洗腎之島？40後腎功能走下坡，找回年輕從5招開始腎功能衰退，為何糖尿病會引發腎臟問題？因為血糖血壓出問題、糖尿病太久，都傷害腎臟！代謝症候群的患者要配合醫師治療、並改善飲食與生活習慣
2024-09-04
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