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血糖失控竟會掉髮!新陳代謝科醫:防胰島素阻抗這樣做
【早安健康/洪建德(書田泌尿科眼科診所 新陳代謝科主任)】洪建德提到,當處於糖尿病前身的葡萄糖失耐,會有掉髮現象。透過胰島素治療、均衡飲食...
2017-01-13
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提升肌力降血糖防糖尿病!運動時一定要做這件事
【早安健康企劃】雖然運動是有效控制血糖的重要方法,但是運動本身也會影響血糖數值高低,因此事前做好運動內容規劃、測量血糖,找出最適合自己的運動項目就很重要。
2017-01-04
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破解糖尿病的五大控糖迷思
【早安健康企劃】糖尿病病患需從飲食、運動以及合適的藥物著手,加以控制血糖。本次專題特別邀請到李氏聯合診所李洮俊醫師,提醒各種生活細節,降低併發症發生機率。
2016-12-16
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穩血糖血壓、提升身心健康!這樣做就能平衡5種荷爾蒙
【早安健康/林昕潔整理編輯】各種荷爾蒙具有不同的作用,也會互相影響,維持身體機能正常運作。若能調整好生活習慣,就能幫助改善荷爾蒙的平衡。像胰島素、腎上腺素…
2016-12-07
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降血糖防糖尿病!多吃這食物就能促進胰島素分泌
【早安健康/張維庭編譯】腸內細菌中,有著自身就能幫助血糖下降的細菌存在。想讓降血糖的腸內菌變多,可以適量攝取含膳食纖維菊粉的牛蒡、蒟蒻、納豆、菇類以及海藻。
2016-11-05
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多囊性卵巢症候群必看!這類食物調荷爾蒙防糖尿病
【早安健康/林昕潔整理編輯】研究指出,存在於紅酒、葡萄等食物中的白藜蘆醇,可改善身體使用胰島的素效率,可能有助恢復荷爾蒙平衡並改善糖尿病風險因子。
2016-11-02
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減肥期間不能吃大餐?這時吃不怕胖竟還能變瘦?
【早安健康/H2U CLUB編輯部】根據研究,同樣卡路里的減重飲食會因為把高卡路里的餐改在中午吃而有更好的結果,而且在胰島素阻抗的改善也有較佳的成效。
2016-11-02
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直接按摩胰臟!一天這樣按三回,遠離糖尿病
【早安健康/張維庭編譯】想刺激胰臟,使胰島素正常化,防止糖尿病,可以按壓左側肋骨終點的章門穴。早上九點到晚上十點,一天按壓3次,洗完澡後,代謝變好時更佳。
2016-10-13
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阿茲海默症是腦的糖尿病!四方法同時預防
【早安健康/張維庭編譯】邁入中老年之後,糖尿病以及失智就成了許多人擔憂的健康議題,特別是阿茲海默症,以往認為和癌症一樣棘手,然而近期的研究發現,阿茲海默症有了預...
2016-09-07
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研究:糖尿病酮酸中毒,增死亡風險
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】《Diabetologia》2016年7月11日發表一項回顧性研究,旨在調查因糖尿病酮酸中毒(DKA)住院治療第1型糖...
2016-08-26
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