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圍爐聚餐怕吃太多?飯前「捏手掌減肥法」抑制食慾、活化內臟促代謝!
掌上有一區是「胃、脾、大腸區」,此區可調整腸胃功能,抑制大腦對食物的慾望,只要在吃飯前捏捏此處,就可以將刺激傳達到大腦,藉此預防飲食過量。
2022-01-26
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不想老是吃胃藥!口臭、舌苔黃是胃熱特徵,吃蘋果+3個穴位排解
總是覺得消化能力特好,吃了還想再吃導致腸胃不適、胃痛,並且總想吃清涼的食物,吃下後有舒適的感覺,或許是「胃熱」了!專家指出,透過穴道與水果,可以緩解,避免胃潰瘍
2022-01-20
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日醫師:胃部泡水可能引發癌症!3種舌頭揪出你的「胃水腫」
減少水分攝取,病症奇蹟般地好轉起來、緩解了痛苦症狀或疼痛的病例,為什麼光是「減少水分」身體就會變好呢?解開這祕密的關鍵,就在於水分攝取過多會導致「胃水腫」。
2021-11-27
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胃潰瘍下一步可能就是胃癌!別讓這食物招來胃炎、脂肪肝
午後時分,享受甜點配咖啡是不少上班族的療癒時光。不過,若胃部狀況已非良好,卻仍未多加注意,常常空腹食用重油、重甜的食物,恐引發胃潰瘍等嚴重疾病。
2021-09-24
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喝可樂竟可溶解胃結石!4種原因可能吃出「胃糞石」
一名80多歲老翁平時愛吃柿子,但因為牙口不佳,總是沒咬幾口便吞入肚中,沒想到長期以往,胃中竟出現一顆5公分的大結石。
2021-09-03
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吃胃藥竟可以治好心律不整?胃食道逆流的苦,心臟都知道
你的胃食道逆流經常伴隨著心悸、心痛的感覺嗎?這時候,很可能就是所謂的胃心症候群。
2021-08-24
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你的火燒心確定是胃酸嗎?小心是膽汁逆流容易潰瘍發炎!
多數人都有反胃、想嘔吐,甚至出現火燒心的經驗,通常原因可能跟吃太飽、胃酸逆流有關,但如果感覺到口中怎麼帶著苦澀,那就不一定只是胃酸,而是連膽汁都「吐」出來了。
2021-08-16
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40年前才切胃!又解黑便竟是殘胃癌作祟,醫籲2食物真的少吃為妙
平時應注意腹部是否有不適症狀,減少攝取煙燻、醃漬類等含硝酸鹽類的食物,平時多吃蔬菜水果,適度規律運動。
2021-08-13
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謝金燕「吞嚥困難」揪胃食道逆流!醫:長期胃酸逆流罹癌風險高,別輕忽靠胃藥解決
輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀,也可能是胃潰瘍,嚴重甚至是胃癌所發出的警訊,尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛,不久卻又復發,惡性腫瘤的機會就相當大。
2021-01-04
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飯前半碗湯、勝過良方!中醫養生家:幫腸胃暖機、預防腸胃病
人體的結構中,口腔、咽喉、食道再到胃,就好像是一條通道,是食物的必經之路。如果在吃飯之前先喝幾口湯,或者是喝幾口水,更有利於順利地吞嚥食物
2020-11-18
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