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春高麗菜特別顧胃！飯前1步驟這樣吃，穩血糖助燃脂
春高麗菜特別顧胃！飯前1步驟這樣吃，穩血糖助燃脂一年四季都買得到的高麗菜，其實可以分成兩大種類。一種是夏天播種、冬天結球的「冬高麗菜」，另一種則是秋冬播種、隔年春天結球的「春高麗菜」。春高麗菜能緩和血糖值
2020-04-20
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胃弱族少量多餐錯了？這樣吃既能減輕胃的負擔，也不讓胃受寒
胃弱族少量多餐錯了？這樣吃既能減輕胃的負擔，也不讓胃受寒改善胃的狀態並持續吃早餐，能夠降低腦出血、動脈硬化、肥胖、糖尿病的風險。每天早上吃一些易消化的食物，擁有一大早就能吃得下食物的健康的胃，就是降低疾病風險的關鍵。
2020-03-27
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揪出你的「火燒心」3種原因！按4個穴位跟胃食道逆流說掰掰
揪出你的「火燒心」3種原因！按4個穴位跟胃食道逆流說掰掰當你出現這些胃酸逆流、火燒心、泛酸咳嗽等症狀時，千萬別掉以輕心，代表你的腸胃功能運作已經開始出現問題了。
2020-02-19
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多吃蔬果不吃甜食，卻還是胃食道逆流？醫師告訴你為什麼
多吃蔬果不吃甜食，卻還是胃食道逆流？醫師告訴你為什麼會使血糖快速上升的食物，像是水果、蛋糕、麵條都會使胃酸分泌過多，容易胃酸逆流。另外，過多的植物纖維也會增加胃酸分泌。
2019-12-18
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90％的脹氣逆流是胃酸太少？醫師：先用3種方法判斷
90％的脹氣逆流是胃酸太少？醫師：先用3種方法判斷胃食道逆流的原因有時候是胃酸不足。胃酸是否分泌不足目前並無實用評估方法，醫師會請病人吃飯前喝喝看醋或檸檬汁，吃後若降低脹氣症狀，就可能是胃酸不足的問題。
2019-12-06
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胃酸過多癌風險高30倍！天然養胃按手臂這穴道
胃酸過多癌風險高30倍！天然養胃按手臂這穴道部分胃藥長期服用可能傷肝腎，還帶來不少副作用，專家傳授，透過刺激穴道，疏通消化系統有關的經絡，改善逆流性食道炎，而且在家就能做！
2019-10-28
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腸胃不好要「吃粥養胃」？醫：這3種腸胃病吃粥讓胃酸更多更痛
腸胃不好要「吃粥養胃」？醫：這3種腸胃病吃粥讓胃酸更多更痛若是急性腸胃炎，吃粥吃吐司是正確的；但許多腸胃問題是自律神經失調引起的，若吃粥不但無法養胃，還容易加重不適。因為粥太好消化，停留腸胃時間短，無法中和胃酸。
2019-10-03
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十二指腸潰瘍的症狀與危險因子你該知道！十二指腸潰瘍吃什麼有助治療？
十二指腸潰瘍的症狀與危險因子你該知道！十二指腸潰瘍吃什麼有助治療？十二指腸潰瘍是一種發生在小腸最前端的管壁損傷。如果人體因為某些原因導致胃酸分泌過多，過多的胃酸就會順勢流進十二指腸，進而使其受傷。通常在空腹飢餓時疼痛特別劇烈。
2019-10-01
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你是咖啡禁忌體質嗎？中醫教你看舌頭判斷：2種人快戒
你是咖啡禁忌體質嗎？中醫教你看舌頭判斷：2種人快戒中醫認為舌頭的樣態可以反映身體狀況，正常舌頭應為淡紅色，舌苔薄白、無裂痕，但腸胃狀況不佳者舌頭易有裂紋，濕熱體質則會有黃色、油亮的舌苔
2019-09-23
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消化不良，肚子脹氣最難受！不吃藥如何對抗「胃酸型脹氣」？
消化不良，肚子脹氣最難受！不吃藥如何對抗「胃酸型脹氣」？典型的消化不良引起的脹氣發生在剛剛用餐之後，肚子好像打滿了氣的球，多數時候伴隨著打嗝的現象，以及胃酸逆流、胃灼痛、嘴裡有酸味等症狀。
2019-08-07
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