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「肩頸痠痛」的搜尋結果

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拔罐舒緩發炎、痠痛、改善筋膜沾黏，但絕不是越痛越有效！
拔罐舒緩發炎、痠痛、改善筋膜沾黏，但絕不是越痛越有效！拔罐是中醫診所中很常見的治療方式，但拔罐的治療原理是什麼？
2020-07-23
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肩頸筋膜發炎掐住血管，導致頭痛中風！伸展筋膜3招隨時保養
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2020-07-09
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瑜伽讓我老得慢！一代名模陳淑麗教你2招開胸鬆肩膀
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2020-07-07
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梳不到頭髮、扣不著內衣，是肩膀的警告！解救肩痛快學這動作
梳不到頭髮、扣不著內衣，是肩膀的警告！解救肩痛快學這動作一整天上班打電腦、回家煮飯打掃洗衣等動作，對肩膀帶來極大的負擔，更容易讓肩膀周圍的肌肉僵硬疲勞。如果姿勢不良，更容易讓肩頸累積疲累，甚至造成疼痛，影響日常生活。
2020-06-18
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不到50就有五十肩！4個徵兆檢查風險，2招伸展趁早預防
不到50就有五十肩！4個徵兆檢查風險，2招伸展趁早預防或是揮手、換衣服時舉手時開始感到僵硬卡卡？日本脊骨神經醫學專家推薦了2招簡單動作，幫助緩和肩膀痠痛、手臂疲勞等問題，有利於降低肩膀關節負擔，幫助我們遠離五十肩！
2020-06-09
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筋膜發炎讓你痠痛腳麻！名醫示範3個動作隨時鬆開筋膜不再痛
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2020-06-06
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胃痛的人也容易腰痛、肩頸痠！一招擺脫「胃弱」全身受惠
胃痛的人也容易腰痛、肩頸痠！一招擺脫「胃弱」全身受惠胃痛的人也有腰痛、肩頸痠痛症狀的原因，是下意識想透過屈膝消除腹肌緊縮、用手掌溫暖胃部，導致腹部的負擔轉嫁到腰背部肌肉導致疲勞、出現屈膝拱背的「胃弱姿勢」
2020-04-13
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你不知道的B群功效 營養師大解密
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2020-04-08
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小禎膽結石開刀「再晚一天就完蛋」這些部位痛起來都是警訊
小禎膽結石開刀「再晚一天就完蛋」這些部位痛起來都是警訊膽結石是肝功能異常造成膽汁變化，進而沉澱成結石。肝炎患者、膽固醇攝取過多的人較容易罹患膽結石，膽結石症狀可能出現上腹部絞痛或糞便顏色變化，遵守3原則可防治膽結石
2020-01-22
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神奇肋骨操正席捲日本！舒緩關節、KO痠痛一次到位
神奇肋骨操正席捲日本！舒緩關節、KO痠痛一次到位活動肋骨可以矯正脊椎歪斜、矯正肩膀、骨盤、髖關節或四肢等關節等療效，且肋骨操還能減緩頭痛、頸部痠痛。現在肋骨操因為神奇的效果在日本造成流行。
2020-01-19
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