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8成中風患者會肩痛!復健科醫師傳授3種肩膀照護
研究發現高達八成以上的中風患者有肩部疼痛的問題,可能與肌肉張力不足、張力過高等原因有關,復健科醫師為您分析肩痛原因與肩痛改善方法。
2018-06-09
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扭轉手臂鬆開僵硬肩頸,疏通淋巴改善氣血循環
老是覺得肩頸僵硬,渾身緊繃,還因為血液循環不良而老是覺得頭暈腦脹、感覺身體怪怪的不太舒服?不妨透過簡單的體操,輕鬆鬆開上半身!
2018-04-05
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推拿可治五十肩?復健醫:更慘!2運動緩關節疼痛
許多五十肩患者,會用錯誤方式舒緩疼痛,最常見的錯誤方式就是推拿。推拿若是過於激烈,將會導致五十肩症狀更嚴重,還可能造成肌腱撕裂或關節錯位,發炎期反而會更長。
2018-03-20
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開刀也治不好的前肩痛,小心是肩胛下肌受傷
肩膀痛為什麼開刀也沒好?醫師指出,肩膀前方的肩胛下肌負責內旋的動作,旋轉肌破裂的病人中有接近七成會合併肩胛下肌破裂,可能引起前肩疼痛。
2018-01-16
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她們五十肩後竟常感冒!醫:罪魁禍首是…
五十肩患者容易感冒?許嘉麟醫師指出,五十肩最困擾的症狀就是夜間壓痛,容易讓人睡不好因而免疫力下降;另外因為疼痛而不容易活動也是容易生病的原因。
2018-01-04
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五十肩吃藥、甩甩手會好?醫師揭年度5大迷思排行榜
五十肩就是動太少才會得?五十肩吃那個就會好?甩手可以治好五十肩?關於五十肩,大家有許多迷思,到底五十肩要怎麼治療才會好?
2017-12-26
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比五十肩更痛!肩膀痛到痛睡不了竟是肌腱鈣化
肩膀痛是因為五十肩嗎?肩部鈣化性肌鍵炎經常與五十肩混淆。肩部鈣化性肌腱炎是肌腱鈣化;而五十肩是因為退化、外傷或是不明原因造成關節囊沾黏、活動度受限。
2017-12-20
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五十肩越推拿越疼痛!正確緩解很簡單|物理治療師蔡永裕主任|疼痛麥擱來
2017-11-13
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每天向後拉手5次,緩解肩頸僵硬、預防五十肩!
根據健保署統計,臺灣人的肩頸僵硬盛行率已達55%,這表示過半數的人在一生中有一次肩頸肌肉僵硬的經驗。肩頸僵硬不治療,35歲後恐成五十肩。往後擴胸就能預防、改善
2017-11-08
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早晚都有熱敷,五十肩怎沒好?
五十肩是「沾黏性肩關節囊炎」的小名,又稱「冰凍肩」或是「肩周炎」,不管怎麼叫他,好發在40至60歲,病因不明,會有疼痛及角度受限的症狀,時間短則一年長則十幾年
2017-10-31
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