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搜尋到 628 篇相關文章與影音
血壓會高是有原因的!血壓高該吃藥嗎?2對策幫你降壓
2021-07-24
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無糖飲料卻「糖分大爆表」營養師:6要點別踏入手搖杯陷阱
一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約等於一大份便當(相當700大卡)、含糖量約等同一碗白飯。但是透過一些小撇步可以讓我們更有技巧地選擇適合自己的飲料。
2021-07-23
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老得快的人都有這通病!養陽氣從肝入手,2穴位是全身的排汙口
女人身體裡的毒素太多了,只有把毒排乾淨,女人的身體才會變得清爽,皮膚才會更光滑紅潤。
2021-07-21
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女星胖20kg是多囊性卵巢在搞鬼?8字訣助你同時擺脫肥胖和多囊
在超音波檢查下發現卵巢內有許多小濾泡(單側≧ 12 顆)、或卵巢容積超過10 ml 即符合診斷。造成多囊性卵巢的原因目前不明,只能說和基因有關。
2021-07-15
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在家怎麼降血糖、降膽固醇?醫師3項提醒:補錯水反而變缺水!
台灣目前正值三級警戒期間,民眾宅在家時間長,且戶外運動量下降;其二,居家期間食物攝取過多input>output,尤其是零食、餅乾、水果類吃太多,導致膽固醇偏高
2021-07-15
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比脂肪肝更恐怖的脂肪胰!燃燒內臟脂肪這招竟比運動有效
2021-07-13
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還糾結卡路里?其實你胖得很冤枉!醫師:減肥先搞懂你「胖了多久」
過往的減重習慣,不外乎節食、運動、計算卡路里。若說這些並不是減重的策略,總要提出證據跟理由! 過往那些被認知跟灌輸在我們腦袋裡永恆不變的真理,到底出了什麼錯?
2021-06-17
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BMI破30、年輕女子染疫亡!醫師:端午控血糖要「菜→肉→粽」才對
端午將至,但因疫情升溫,民眾利用外送平台叫粽子等美食的機率就會大增,一不小心就把過多熱量、糖份和油脂吃下肚,不健康的飲食方式反而拉低免疫力,讓宅在家的防疫破功。
2021-06-12
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美研究:BMI大於這數字,染疫死亡風險增48%、重症也高74%!
肥胖百病生,眾所皆知肥胖與糖尿病、心血管疾病等慢性病症有高度的關聯性。家醫科醫師陳君琳在臉書則引述世界肥胖聯盟的報告,當肥胖遇上傳染性疾病時,也會有多種負面影響
2021-06-11
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肥胖+糖尿病,住院比例增至33%!減重也是防疫,醫師提醒2件事必做
肥胖會讓人體對病毒的免疫力下降,由於脂肪細胞會分泌致發炎因子,導致被病毒攻擊的地方發炎的更厲害,但是免疫反應和抗體卻沒有辦法有效辨認或消滅病毒。
2021-06-10
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