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搜尋到 107 篇相關文章與影音
你的血管健康嗎?肉桂豆漿修護血管,血糖代謝率高20倍
2020-01-01
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82%多囊性卵巢症都有這徵兆!10招讓你離多囊越來越遠
多囊性卵巢症候群的女性常有雄性激素過高、肥胖、胰島素阻抗等問題,藉由減重、運動、飲食、避免乳製品、練瑜珈、補充肉桂等方式有助改善。
2019-11-18
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專攻肚子游泳圈!10種幫助消小腹的食物,第一名意料之外!
你是否時常為堆積在小腹的脂肪感到萬分苦惱呢?或許你已經維持運動與良好的生活習慣,以下10項食物可以幫助你更快打敗小腹脂肪,瘦小腹事半功倍!
2019-10-17
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醫師眼中防癌抗三高明星食物:除了薑和蒜,還有這5款
日本國立癌症研究中心在做民眾健康追蹤調查時從研究結果發現,經常吃某種食物的族群,罹患特定疾病比例大幅低於不常吃的族群。
2019-08-29
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水腫救星!西瓜消水腫,撒肉桂粉吃效果再加倍!
日本藥膳專家指出,香甜可口的西瓜,竟然就能幫助消除、預防水腫,而如果再加上一種特別的香料一起吃,透過香料優秀的促進血液流動功效,還能讓消除水腫的效果更好!
2019-05-31
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「毒出」根治過敏!6食物排腸毒抗發炎養出不過敏體質
倘若有過敏症狀,在飲食中首先要拉高抗氧化物的比例,可以多吃肉桂、薑黃、山竹果、醋栗等,降低身體的發炎反應,以減少過敏症狀。
2019-04-30
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多囊性卵巢症飲食:少吃4食物避免荷爾蒙失調
多囊性卵巢症候群飲食注意什麼?多囊性卵巢症狀包括經期不規律、掉髮或體毛變多、痘痘、皮膚肉芽增生等,飲食建議避免4種食物。
2019-04-23
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冬日寒邪入侵讓你水腫虛累累!4方略補腎健胃又潤肺
日本藥膳學院院長指出,天冷時的寒冷、肌膚乾燥、暈眩、水腫、便祕等各種不適,只要吃對東西來整腸健胃、補腎潤肺、促進血液循環,就可能使這些惱人的冬季問題得到改善!
2019-01-21
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台灣土肉桂護肝穩血糖!人氣食療食譜公開
在中藥行買到的肉桂皮通常是切碎的,燉煮食物時,可以加一些在香料配方中,增添甜美又辛辣的香氣。若要做甜點,還是加入錫蘭肉桂粉比較對味。
2018-12-30
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肉桂活血健胃功效多!中醫師、營養師曝肉桂食用禁忌
肉桂功效、飲食宜忌有哪些?早晨的黑咖啡加一點肉桂粉更香氣四溢,在中醫上肉桂具有促進腸胃蠕動、幫助消化、抑制細菌等功效,它甚至也可以適時改善風濕性關節炎
2018-11-21
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