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日名醫博士的抗老對策：「聽」1分鐘，耳聰目明不失智
如果耳朵的的狀況越來越差，送往腦部的聽覺刺激量也會減少，讓大腦活動呈現停滯。因狀況不同，甚至不能否定與失智症有關的可能性。
2019-02-24
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擤鼻涕竟讓耳朵發炎...聽力受損不可逆！7個動作最傷
哪些東西會傷害聽力？噪音的源頭多起因於人們不良的生活習慣，若不及早發覺、改正，便有可能造成無法復原的聽力損傷，更甚者成為聽力未老先衰的微重聽一族。
2018-08-01
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喉嚨老化：聲音越老越低...保住年輕喉嚨8錦囊
喉嚨老化可能讓聲音改變，也會導致喉嚨不適！年齡增長、說話、唱歌、咳嗽、清喉嚨，都會讓喉嚨慢慢老化，專家告訴您保護喉嚨5個習慣、3個運動，讓喉嚨常保年輕！
2018-05-14
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喝茶能開嗓？錯！這4杯這時喝更傷喉
去KTV唱歌隔天常常喉嚨痛、咳嗽咳不停？可能是喝錯飲料了！日本發聲訓練專家告訴您，原來喝茶更容易傷喉嚨，還要教您唱完歌不怕沙啞、喉嚨痛的方法。
2018-03-24
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聲音沙啞竟是致命警訊！3徵兆檢測大動脈瘤
聲音沙啞、說話時感覺聲音怪怪的，只覺得是天氣變化大、感冒前兆？其實還有可能是致命疾病的徵兆！死亡率超過50%以上的大動脈瘤破裂、食道癌，都會壓迫到發聲神經！
2017-11-24
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沒有女神般的嗓音，喉嚨卻老是卡卡？
喉嚨卡卡(異物感）也稱為梅核氣、喉球症、臆球症，可能原因很多，鼻部、扁桃腺、聲帶、頸椎、甲狀腺、食道、胃部疾病都有可能。
2017-09-19
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雙管齊下平衡自律神經！邊運動邊聽這類音樂
【早安健康／王貞潔編譯】你是個喜歡邊運動邊聽音樂的人嗎？研究發現運動時聽音樂不僅可以增加運動的樂趣，健康效果也加倍！日本東北大學上月正博教授團隊指出，邊運動邊聽...
2016-05-31
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想邊吃邊瘦嗎？專心聽自己吃飯就行
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】習慣邊吃飯邊看電視嗎?如果想讓自己吃少一點，也許你該試著把電視關起來，因為根據《Food Quality and Pr...
2016-05-26
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別讓耳朵過勞！耳機這樣音量最剛好
「餐桌上手機配菜，捷運上耳機配車」這句話充分形容了現代人頻繁使用電子產品的不良生活習慣，而這些常被忽略的習慣正是損傷聽力的頭號兇手。由於聽力的傷害是慢慢累積的，...
2014-11-05
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身體越來越差？小心！你的健康可能被噪音謀殺
呼嘯而過的汽車鳴了長長一聲喇叭、隔壁房屋大清早就在裝修，電鑽的聲音響徹雲霄...生活中充斥的各式各樣噪音，不僅讓人心浮氣躁，精神耗弱，現在更有研究指出，噪音可能...
2014-09-28
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