早安健康

「穴道」的搜尋結果

搜尋到 379 篇相關文章與影音
經痛原來有4種！中醫教你辨認體質找痛點，4穴道舒緩症狀
經痛原來有4種！中醫教你辨認體質找痛點，4穴道舒緩症狀中醫根據「不通則痛」、「不榮則痛」理論，認為經痛主要由於氣血運行不暢。胞宮沒有適當滋養會導致「不榮則痛」，或發生「痛經」，是子宮無法獲得充分血液濡養的缺血經痛。
2019-10-31
153027
入秋後頭痛連連？擊退「溫差型頭痛」3穴位止痛很有用！
入秋後頭痛連連？擊退「溫差型頭痛」3穴位止痛很有用！中醫認為溫差引起的頭痛屬於外感頭痛的範圍，就是頭面的氣血循環不佳，導致腦部血管無法柔順的擴張收縮，溫差劇烈時就會瞬間引起頭痛。
2019-10-28
122887
壞「痧」是百病之源！自己刮也能改善頭痛神經衰弱
壞「痧」是百病之源！自己刮也能改善頭痛神經衰弱刮痧，是透過刺激人體經絡穴點，來調整氣血，可把身體裡面的邪氣，甚至一些不利於身體的毒物給排除光。
2019-10-27
226059
把握立冬前15天打好基底，中醫：一杯元氣茶飲讓進補不白搭
把握立冬前15天打好基底，中醫：一杯元氣茶飲讓進補不白搭「霜降」過完就進入冬天了，抵抗力差的人要把握霜降這秋天最後的15天補好身子。但霜降進補要先顧好脾胃，才不會發生「虛不受補」的狀況，無法消化進補的食物。
2019-10-25
30672
速效緩解暈眩、腰酸背痛，多功能神穴位原來藏在腳踝！
速效緩解暈眩、腰酸背痛，多功能神穴位原來藏在腳踝！中華民國中醫傳統醫學會理事長賴鎮源：崑崙穴，主治腳腕腳踝痛、頭痛、肩頸僵硬、坐骨神經痛、關節炎等，按壓3分鐘搭配頭部風池、腿部環跳等穴位能解腰酸背痛、暈眩
2019-10-19
76811
通血、促代謝、平衡自律神經...全身健康只要按這裡
通血、促代謝、平衡自律神經...全身健康只要按這裡按摩頭皮能夠促進血液循環，頭皮下方佈滿自律神經，具有調節內臟和血管的功能，還具備調節全身健康的效果，血流量增加還能提高代謝，建議在身心放鬆的環境進行
2019-10-13
21757
中秋吃多，腸胃受罪了？緩解脹氣不適，4個穴道你該知道
中秋吃多，腸胃受罪了？緩解脹氣不適，4個穴道你該知道烤肉節一不小心就會吃太多東西，可喝點消積解膩的茶品，多利用天樞、腎俞、內關、中脘4個穴道，但節制食欲還是最重要的，尤其有心血管疾病、代謝疾病的人。
2019-09-13
9780
甲亢病人90％不是碘過剩！中醫：3穴道緩解甲狀腺亢進症狀
甲亢病人90％不是碘過剩！中醫：3穴道緩解甲狀腺亢進症狀夏天讓人大汗淋漓，水分和營養容易流失，酷熱也容易情緒不穩，因而內分泌失調，誘發甲狀腺亢進。甲狀腺亢進時可以利用三個穴道緩解症狀。
2019-08-29
161687
刮痧不是刮得血紅一片就好！找對6穴位這麼刮瘦身超有感
刮痧不是刮得血紅一片就好！找對6穴位這麼刮瘦身超有感肥胖不僅是惱人的文明病，也會導致抑鬱、負疚感等不良心態。除了節食與運動，刮痧也能幫助對抗肥胖，透過對幾個穴道上的刺激，就有助於減輕肥胖的危害。
2019-08-28
57672
轉骨良機男女大不同！中醫：多幫孩子按4穴道刺激生長發育
轉骨良機男女大不同！中醫：多幫孩子按4穴道刺激生長發育營養、睡眠與運動是小孩長高的三大重點，但還可以以穴道按摩促進生長。郭大維醫師利用4個穴道幫勵小孩血液循環，並提家長，穴道只要按壓到有痠、脹感即可。
2019-08-28
144627