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秋季正旬水果，潤膚去斑防乾燥
【早安健康編輯部】秋老虎天氣炎熱乾燥，紫外線會傷害肌膚。除了外在保養，從內而外、潤肺保養的食療才是美肌關鍵。四種推薦水果：紅葡萄、梨子、無花果、柿子。
2016-10-22
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秋燥易皮膚過敏全身癢！美女中醫師養血潤燥秘方
【早安健康／張文馨中醫師】「對抗秋燥」，張醫師建議秋天應多吃「滋陰養血潤燥」食物及藥材，幫助皮膚築一道防護罩！菠菜、紅鳳菜、櫻桃、葡萄、蘋果、海參、雞蛋…
2016-10-06
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腳臭、香港腳4種足部症狀救星！這樣做就能改善
【早安健康／林昕潔整理編輯】每天帶著我們走遍大江南北的雙腳，也需要好好的照護放鬆，才能維持它們的健康和美觀。當照護不當、穿著不合適的鞋襪，都可能使雙腳產生水泡、...
2016-09-13
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缺矽易掉髮、指甲有凹痕！這樣吃防骨鬆動脈硬化
【早安健康／張維庭編譯】指甲上時常出現凹痕、容易斷裂，頭髮乾燥無光澤，毛髮分岔又會掉髮嗎？這可能是身體矽不足的警訊！矽廣泛被運用在美容美髮產品，其實它同時也是歐...
2016-06-04
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只要富貴不要富貴手！中西醫推薦5招改善
【早安健康／健談】年終大掃除，又出現富貴手的症狀了嗎？中西醫師陳至奐醫師提醒，冬季皮膚相對比較脆弱，再加上碰到刺激性物質時，就容易出現損傷。除了減少碰水、多擦乳...
2016-06-03
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維他命C比檸檬多！奇異果可美肌、防感冒、消水腫
冬天氣候乾冷，擦了那麼多的乳液還是乾燥脫皮？如果不穿絲襪就會看見腿上的毛細孔？水分隨著日子一天一天流失，照顧皮膚絕對不能等！ 長年在自然醫學深造的石原診所副院長...
2016-05-18
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為什麼面膜不可以敷太久？你應該知道的美容真相
「愛美」是人類的天性，加上電視、網路的大力傳播，各種美容秘訣如雨後春筍般出現，但是旁觀者迷，到底哪些才是可信的呢？ 日本美容醫療諮詢師大里有里砂有感於錯誤的美容...
2016-04-26
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不再有體臭！清水泡澡法，10分鐘清除全身80％污垢
【早安健康／張維庭編譯】冬天皮膚容易乾癢嗎？日本長青音樂節目「Music Station」主持人塔摩利實行「10分鐘清水泡澡法」多年，知名藝能人福山雅治、妻夫木...
2016-02-05
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抓破皮、癢到睡不著！這時候保濕喝水，不再冬季癢
【早安健康／張維庭編譯】冬天肌膚總是乾癢難耐，甚至抓到破皮流血、癢到睡不著？這是很可能是因為冬天氣候改變，平常泡澡時間過長、用熱水蓮蓬頭洗臉、冬天水喝得少又忽略...
2016-01-21
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異位性皮膚炎保溼很重要！藥師：擦這個效果最好
【早安健康／廖偉呈藥師】秋冬季節是異位性皮膚炎好發季節，當患者發作時，身體手足部位皮膚會有脫皮、乾癢、紅腫等現象，往往會這抓，那裡癢，令人非常苦惱。醫生通常會開...
2015-11-27
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