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「產後調理」的搜尋結果

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產後擔心母奶不夠？補錯易塞奶發炎⋯4個穴位幫助順利發奶
產後擔心母奶不夠？補錯易塞奶發炎⋯4個穴位幫助順利發奶中醫認為，乳頭屬肝，乳房屬胃，脾胃的氣血是否足夠以及肝氣疏泄的順暢程度和乳汁分泌息息相關。推薦幾個分別隸屬於肝、胃、小腸經的穴道，可以有效幫助乳汁分泌及通暢。
2022-07-11
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產後掉髮怎麼改善？找出掉髮主因，3招對症調理讓頭髮長回來
產後掉髮怎麼改善？找出掉髮主因，3招對症調理讓頭髮長回來婦女辛苦懷孕過後，身心都受到劇烈的影響與變化，臨床上遇過許多媽媽產後對於嚴重掉髮感到相當困擾。而中醫觀點產後掉髮有三種：虛損、肝鬱或濕熱可別搞錯。
2022-07-08
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坐月子節食會虛胖，補得精比孕前瘦！產後調養3原則把壞體質砍掉重練
坐月子節食會虛胖，補得精比孕前瘦！產後調養3原則把壞體質砍掉重練女人體質要好，有三個重要時期必須把握，分別是「青春期」、「孕期」、「更年期」，其中又以孕期至關重要。月子坐得好能促進身體新陳代謝、恢復孕前生殖功能。
2022-07-04
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林依晨產後2個月內瘦回去！坐月子這樣吃，3招快速瘦身10kg
林依晨產後2個月內瘦回去！坐月子這樣吃，3招快速瘦身10kg藝人林依晨2021年10月順利產下一女，產後快速恢復好身材，讓網友們驚呼「根本看不出來生過」！只要調理好身體，均衡飲食、簡易運動，就能像林依晨一樣恢復身材。
2022-06-24
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坐月子別洗頭，否則頭痛一輩子？吹風機吹3個穴位就能預防月內風！
坐月子別洗頭，否則頭痛一輩子？吹風機吹3個穴位就能預防月內風！民間流傳著產後不能洗澡洗頭的習俗，我第一胎時，曾秉持著試驗的精神，嘗試不洗頭三天，結果第四天就因為頭髮油膩到睡不著，影響作息及哺乳。
2020-09-06
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【健康偵察隊】陳欣湄醫師：「宋明樺營養師，產後剷肉18公斤，妳怎麼辦到的？」
【健康偵察隊】陳欣湄醫師：「宋明樺營養師，產後剷肉18公斤，妳怎麼辦到的？」
2017-07-05
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