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通血路是抗老的捷徑!荷爾蒙運行通暢,好睡、不累又老得慢
人體的微血管總長約十萬公里,與自律神經一樣遍佈全身。自律神經與微血管有密切的關係。維持血流通路順暢,可以使荷爾蒙等物質正常地運輸到適當的部位。
2020-12-29
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美麗荷爾蒙30歲後每10年少15%!5個好習慣調養雌激素
荷爾蒙光是在我們體內,就有能夠抗老修復的生長激素、能夠一夜好眠的褪黑激素、能促進新陳代謝的甲狀腺素等,還有對於女性來說宛如健康守護神的雌激素等女性荷爾蒙。
2020-12-02
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雞肉有打生長激素、抗生素,吃了易性早熟?營養師破解5大迷思
消費者對於雞肉商品仍有許多迷思,像是雞會打生長激素等,好食課整理了常見的5個雞肉的相關迷思,一次破解給大家知道!
2020-11-11
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58歲關之琳成功剷肉!吃好睡飽、不忌甜食,仙女身材3招秘訣大公開
關之琳如今年屆58歲,身體代謝能力下降難免身材走樣,但關之琳今年又回到一身仙氣的美好體態。關之琳雖然很愛美食,但透過一些簡單的方法,打造了易瘦的體質。
2020-10-22
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您的孩子需要轉骨方嗎?中西醫師漫談轉骨方
各家轉骨方的中藥材組成都有所不同,但大多包含補肝腎、壯筋骨的中藥材,過早或過量服用這類中藥材可能提早啟動青春期的發育,甚至導致孩子發生性早熟。
2020-07-16
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「長高針」、「早熟針」傻傻分不清楚
生長激素治療開始的時間越早、治療時間越長、醫囑遵從性越好,身高預後越好。
2020-07-09
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擔心孩子「長不高」?「生活習慣」超重要!
很多原因都會造成生長激素分泌不足,進而影響生長。有些是疾病造成,但很多僅僅因為生活習慣不良,就造成終生遺憾。尤其是常常人手一杯的含糖飲料,就是極大威脅。
2020-07-02
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未來職業限身高?孩子長高要趁早,醫師教你預估身高公式
孩子長多高才算是「應該」的高度? 經過治療能夠達到同年齡層的平均身高就算不錯了,也就是男生 170 公分以上,女生160 公分以上。
2020-06-18
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何時帶孩子檢查長不高問題?醫:初經、變聲才來已太晚
最大的誤會是,以為男生長出喉結與變聲,及女生初經等就是青春期開始,實際上,這些第二性徵出現時,已經是青春期的中後期,如果這時才來就醫已太晚,剩下成長空間不多
2020-06-11
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吃飽才好睡、長得高?生長激素分泌最忌「吃飽就睡」!
生長激素能刺激細胞、促進身體生長,青春期是生長激素分泌的顛峰期,這段期間記得不要吃飽就睡,這樣無法分泌生長激素,不利成長。
2020-06-10
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