熱門關鍵字:
讓肚子不容易餓的方法
氣血導引術
關鍵字
Prolon五日輕
冠偵測試是否新增成功
扁桃腺發炎
132
288
7/87
4
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
疾病症狀
重新測試重新測試重新測試重新測試重新測試
2222222
健走養生
測試新增123456
運動
影音專區
瘦身
美麗
圖解文章
專欄
飲食
護口腔
精油
健康大未來
穩血糖
植物營養
早安媽咪
蔬時光
「生理期」的搜尋結果
搜尋到 169 篇相關文章與影音
流汗、走路就會瘦?日美體名師解答關鍵9問健康瘦
【早安健康/林芳羽】有流汗就會瘦?好想吃甜點怎麼辦?怎麼做到只吃8分飽?關於瘦身該遵守的事情或偏方人人都聽過不少,不過實踐起來又是另外一回事。有時因為工作忙碌不...
2016-06-11
160839
告別止痛藥!多吃絲瓜、蘋果有助舒緩經痛
【早安健康/曾啟翔整理編輯】月經來時,妳常常痛到受不了、四肢無力、什麼事都不想做嗎?中醫認為,陰陽失衡、氣血失調、臟腑功能失常都會導致經血流通受阻,引起疼痛,就...
2016-05-03
48041
經前水腫讓妳體重上升!中西醫教你徹底擺脫
【早安健康編輯部】許多女性朋友都會覺得,月經來臨前的一週,常會感覺到比較容易水腫。這種因為生理現象產生的週期性水腫,雖然不是疾病,但也常會讓原本已經不舒服的身心...
2016-03-31
48103
生理期不適喝四物湯?3種人喝錯反傷身
2016-03-11
16733
生理期暖暖過!一日暖身時間表,趕跑手腳冰冷經痛
【早安健康/林明慧編譯】生理期,是許多女孩們一個月一次的噩夢,尤其是虛寒體質的人,不僅手腳感到寒冷,還會加劇痛經、經前症候群等症狀。 日本醫學博士、漢方專門醫渡...
2016-02-18
145516
內臟型虛寒讓子宮也著涼!暖暖包貼這裡徹底改善
【早安健康/周舒涵編譯】到了冬天,大家都會想要盡量多穿點衣服來溫暖身體,但卻有人不管穿了多少衣服,都還是會覺得冷。如果你也是這樣的人,可能就是有「內臟型虛寒」的...
2016-01-15
121218
經血過多易貧血、頭暈!這時間吃四物湯補血虛最佳
【早安健康】臺南1名30歲的王小姐,皮膚白皙無暇,朋友以為她保養有方,還被戲稱為白雪公主。但是,王小姐不只皮膚白,連嘴唇都無血色,只要活動時就容易頭暈、心悸,常...
2016-01-15
114367
生理期適量吃可補鐵!3招挑出高品質純黑糖
【早安健康/潘懷宗(藥理所教授)】糖類的新寵兒─黑糖 食材特性 近年來受到養生風潮的影響,小小一塊黑糖由黑翻紅,搖身變成糖類首選,很多人將喝咖啡、煮薑湯等用的糖...
2016-01-14
37677
根除生理期腰酸背痛!3招居家運動解決惱人痠痛
【早安健康/筋肉媽媽】女孩們運動時,最不喜歡遇到生理期。到底,生理期時能不能運動呢?最開門見山的答案就是:可以! 除非你有嚴重的痛經,那麼基本上應該要先去看醫生...
2016-01-11
373600
這樣清血漬方式都錯!生薑、檸檬4招速找回白床單
【早安健康精選書摘】生理期堅守白床單 每到生理期總是不小心就把白色床單和淺色內衣褲弄髒,血漬頑固,生理期每天都焦頭爛額。這裡告訴你四種生理期仍然能堅守白床單的血...
2015-12-04
606747
11
12
13
14
15