玉米式穿法相關健康好文，共3篇｜早安健康

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發熱衣3個NG穿法竟越穿越冷！發熱衣最暖穿搭1招在北海道也不怕

發熱衣3個NG穿法竟越穿越冷！發熱衣最暖穿搭1招在北海道也不怕發熱衣是不少民眾人手一件的單品。不過，你穿對發熱衣了嗎？不少民眾都有衣服穿越多越保暖的既定印象，不過，專家指出，若發熱衣穿錯步驟，則可能會影響其保暖效果。

2024-01-25

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「心寒」生百病，藏傳養生5招：睡好睡滿不是懶，是保命！

「心寒」生百病，藏傳養生5招：睡好睡滿不是懶，是保命！冬天向來是醫療院所的旺季。冬天別像熱天時一樣，堅持大清早五、六點起來跑步。有心血管、高血壓病史，尤要要避免冬天清晨的劇烈運動與大怒大喜大悲等猛烈的情緒波動。

2020-01-08

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洋蔥式穿法反而易感冒！玉米式穿法只要2件保暖度高20％

洋蔥式穿法反而易感冒！玉米式穿法只要2件保暖度高20％穿多層衣服的洋蔥式穿法保暖效果還不如簡便的玉米式穿法，玉米式穿法最多只穿3件就能保暖，重點是最外層要有長版防風大衣，內層則是貼身衣物，增加內外層衣物的保暖空間。

2019-12-02

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