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搜尋到 110 篇相關文章與影音
不只止咳!烤橘子護肝抗癌營養多3.5倍
2016-12-22
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超神奇止咳溫補聖品!用電鍋簡單蒸出洋蔥滴雞精
【早安健康/HowLiving 美味生活】平常KT很少生病,但是在秋冬季節交替的11月,每年都要被大感冒一次打趴…有個朋友推薦我止咳秘方就是蒸洋蔥
2016-12-04
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卡痰久咳救星:楊桃降三高防致癌物生成,2種人少吃
【早安健康/林昕潔整理編輯】楊桃熱量偏低、營養價值卻很高,富含維生C、多種植化素,具有抗氧化、降血壓、抗癌等作用。但腎臟病患、腸胃機能不佳的人要避免吃楊桃。
2016-11-23
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秋天吃蜂蜜最好!改善久咳、皮膚癢...再加一味抗發炎
【早安健康/張維庭編譯】秋天適合吃蜂蜜來補充體力,提高免疫力!蜂蜜能:有抗菌效果、改善乾癢、消除疲勞、穩定血糖、保護腸胃。可在料理、泡茶時,以半量取代砂糖。
2016-11-16
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小病痛纏身?六種水果幫你擊退失眠、貧血、便秘、筋骨酸痛!
【早安健康/黃泳晞】針對5種疾病介紹適合食用的水果及食譜:失眠,適吃龍眼、桂圓蓮子湯;貧血,適吃櫻桃;便祕,適吃桃子、香蕉;久咳不癒,適吃梨子、冰糖梨子飲…
2016-11-06
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平民的燕窩,秋天養肺「白木耳蓮子茶」
2016-10-27
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蜂蜜真能潤喉止咳!黑芝麻蜂蜜水滋陰養氣血
【早安健康/愛長照】秋冬季節的保養應著重收斂氣血、聚精養神,也可以多食用蜂蜜這一類柔潤的食物,滋陰潤燥。潤肺防燥:黑芝麻蜂蜜飲。滋陰潤腸:蜂蜜杏仁果凍。
2016-10-20
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專挑軟柿子!4食用撇步改善高血壓,還能潤肺止咳
【早安健康/林昕潔整理編輯】柿子不但可以潤肺、止咳,也能醒酒、改善高血壓,雖然好處多多,但也記得別吃過量,柿子皮含有大量鞣酸,食用過度會導致腸胃不適。
2016-10-12
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止咳化痰三兄弟:熱熱蔥白湯,讓感冒好一半!
【早安健康/沈孟學】天氣轉涼,感冒多發。學習食療小撇步來增加免疫力,治癒感冒:蔥白,幫助發汗,放入滾水煮一分鐘即可。洋蔥可以治療感冒,改善胃部不適,生吃更有效…
2016-10-11
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秋燥讓人喉嚨癢咳不停!3種清心潤肺茶有效止咳
【早安健康/愛長照】【早安健康/愛長照】中醫認為秋燥容易讓人喉嚨乾、咳嗽、皮膚癢,秋天應重視肺、脾、腎的保健。這3種生津養肺茶飲可以達到補氣、增強免疫力的效用。
2016-09-21
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