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22歲男大生罹糖尿病「小時胖很可愛」,醫:6歲前發胖,脂肪細胞多2倍
俗話說「小時候胖不是胖」,但是醫師不這麼認為,他日前於節目指出「小時候胖就是胖」,若6歲就開始發胖,成年後不僅脂肪細胞數量會是一般人的2倍之多,更可能罹患糖尿病
2023-07-03
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穿露肚裝不會宮寒,但易腹瀉、變胖?防腹部著涼,中醫2招補氣驅寒
最近天氣炎熱,路上行人的衣著也日漸輕薄,穿著露出小腹上衣的女生們也逐漸成為街上的風景。但讓小腹直接袒露在外,有時候不禁會想說,這樣會不會容易對健康造成影響呢?今
2023-06-29
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十大死因5個與肥胖相關!喝水也會胖警覺3大疾病警訊
許多人盡力想減肥,卻老是遇到瓶頸,垂頭喪氣地說:「為什麼連喝水都會胖啊!」純水是沒有熱量的,所以答案當然是否定的,那到底為什麼會一直胖下去呢?
2023-04-23
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「喝水也胖」是因為脾虛濕氣重!5招健脾除濕輕鬆瘦
朋友圈中,有人說「我喝涼水都長肉」,而有人說「我怎麼吃都不胖」,彼此都認為對方是在炫耀。其實,彼此內心的傷痛只有自己知道。
2023-01-01
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你是陰性體質?4徵兆易鼻塞、堆脂肪!善用蘿蔔減肥法瘦3kg助消炎
飲食是影響體質的重要因子,有些人天生口腹之慾比較強、消化吸收速度快,不過韓國中醫師表示,其實只要在吃飯前做到這件事,同樣也可以達到減肥的效果。
2022-11-10
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肥胖讓人短命10年!一篇看懂你離三高、慢性發炎有多近
過胖增加心肺功能、骨骼關節的負擔。像是腰痛、容易骨折等等,肥胖堪稱是人的萬病根源。肥胖也會影響到壽命的長短,就有調查結果顯示,重度肥胖者會減少約10年的壽命。
2022-10-29
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水果、麵包吃出易胖體質!低醣燃脂大作戰,3招翻轉囤油的惡性循環
讓我們變胖的不良碳水化合物大都是會刺激食慾、容易讓人上癮的精緻碳水化合物。「胰島素」分泌會急劇上升,導致血糖也急劇增加,剩餘的糖則會被儲存為體內脂肪。
2022-10-04
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2022年減肥新計畫!中醫親授:從4種特徵終結你的致胖原因!
今年你列了哪些新目標呢?如其中一項與「減肥」有關,歡迎你一起加入我們的減肥計畫行列!在跨過2021的那天就已下定決心,今年一定要瘦身成功!
2022-01-13
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破解你的發胖原因!中醫師:這種體質真的最難瘦又容易罹癌
中醫將易胖體質歸納為陽虛、氣虛、氣鬱、痰濕,痰濕是四種體質中最易胖的。痰濕體質是體內的代謝能力出問題,這種體質不僅最易胖,且容易罹患各種慢性病及癌症。
2020-06-07
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天生容易胖?易胖體質30秒一測便知,專家教你2招自救!
缺乏運動、愛吃零食、攝取過多醣類等原因,都可能發胖,而近年研究發現,缺乏消化酵素「澱粉酶」也可能是導致肥胖的原因,加拿大醫學博士吃1種餅乾就能測出是否有此問題!
2020-01-26
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