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咳嗽鼻塞養生食療，中醫師「蔥白通氣飲」遠離感冒症狀
咳嗽鼻塞養生食療，中醫師「蔥白通氣飲」遠離感冒症狀感冒是寒邪入侵，飲食可選擇發散風寒的食物，祛風散寒；咳嗽與冷熱失常、身體保衛功能失調有關，鼻塞則是外邪侵犯鼻腔所致，可多吃潤肺、止咳、通鼻的食物。
2020-07-05
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怎麼知道自己有慢性發炎？成大醫：看6件事一檢查便知
怎麼知道自己有慢性發炎？成大醫：看6件事一檢查便知治療者是如何判斷個案是否有慢性發炎呢？關鍵就在於臨床症狀／徵兆的分析。慢性發炎的常見症狀、徵兆包括：疲倦、心情低落、消化道與皮膚呼吸道症狀、疼痛、經常感冒等。
2020-07-01
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睡眠中最容易罹患感冒！5方法可預防
睡眠中最容易罹患感冒！5方法可預防雖然平時常聽到身體不舒服要多休息、多睡覺，充足的睡眠對人體免疫力來說十分重要，然而，其實睡覺時間卻也是最容易罹患感冒的時間點！
2020-06-24
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空氣清淨機何時開最好？5指標防感冒比吃維生素C有效
空氣清淨機何時開最好？5指標防感冒比吃維生素C有效市面上這麼多空氣清淨機，功能一大堆，到底該怎麼挑？快來看看專業醫師怎麼選空氣清淨機、在什麼時候開機，除了減少空汙帶來的危害，還能幫助預防感冒、抗過敏！
2020-06-18
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流鼻水、咳嗽是感冒還是肺炎？11招簡單判斷
流鼻水、咳嗽是感冒還是肺炎？11招簡單判斷【早安健康／潘懷宗】只是一般感冒？除了孕婦、幼兒、老年人之外，當咳嗽、流鼻水等症狀超過4天、出現發燒、頭痛、腸胃不適、全身痠痛等，也要小心是肺炎、腦膜炎、流感等
2020-06-18
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史料記載咖啡止咳化痰？研究證實日喝3杯咖啡有效止咳
史料記載咖啡止咳化痰？研究證實日喝3杯咖啡有效止咳總是會因為過敏、感冒等原因，咳嗽不止，甚至咳到連胸部都痛了嗎？咖啡其實自古以來就在印度醫學中作為止咳藥物使用，醫師推薦透過咖啡因讓氣管擴張，就能有效抑制咳嗽
2020-06-16
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這種蔬菜是天然感冒藥！專家列「最佳蔬果組合」抗感冒
這種蔬菜是天然感冒藥！專家列「最佳蔬果組合」抗感冒日本管理營養士推薦了一道季節限定的「茼蒿柿子沙拉」來幫助提高抵抗力，保護我們在容易著涼的秋天之中不受感冒、流感侵害，而且就算已經不慎感冒，還可能有助鎮咳祛痰！
2020-06-14
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氣喘：呼吸困難、睡不好？身體缺1樣讓呼吸道過度敏感
氣喘：呼吸困難、睡不好？身體缺1樣讓呼吸道過度敏感氣喘有哪些原因和症狀？身體缺水時會產生大量組織胺，導致小支氣管會痙攣收縮異常，此時呼吸道就會變窄，引發呼吸困難，根據文內檢查表如果發作頻率過高，就應尋求醫師治療
2020-06-10
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喉嚨卡痰不只難受，痰濕病還會傷全身！主動呼吸等2招清肺祛濕
喉嚨卡痰不只難受，痰濕病還會傷全身！主動呼吸等2招清肺祛濕感冒、發燒、流鼻水，這些一般常見症狀雖然讓人不舒服，卻不比咳痰讓人感覺不愉快，因為喉嚨卡痰要吐也不是，不吐也不是，若是剛好出門在外沒帶衛生紙，可就真的糗了！ 作...
2020-06-09
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虛寒易感冒的體質，摸肚子就知道！按8個穴位別讓腸胃受寒
虛寒易感冒的體質，摸肚子就知道！按8個穴位別讓腸胃受寒對於虛寒的腹部，自我照護的基本就是溫暖它。最簡單的腹部自我照護法是雙手療法。放上雙手，不只有對肉體，對心理也有療癒效果。
2020-06-04
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