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搜尋到 491 篇相關文章與影音
蒜頭發芽先別丟!8個你不知道的護血管聖經
心臟病是美國主要死因之一。《美國心臟病學院期刊》的研究發現,體重正常但腹部脂肪過多的心臟病患,死亡率高於脂肪集中於大腿和臀部的肥胖症患者。
2020-03-13
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中風不是寒流來才要緊張!權威醫:肉桂紅茶、踮踮腳尖鞏固血管
無論天冷天熱都會增加心腦血管疾病風險,日本腦中風權威推薦了簡單2招,自己在家就能透過「內服」及「外用」多管齊下來幫助保護血管,預防中風、心肌梗塞等心腦血管疾病!
2020-03-05
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變胖又變遲鈍!強化腦力與代謝該做這件事
擁有「血管清道夫」之稱的深海魚油,可以有效降低血脂肪,幫助維護代謝健康、提升活力。盡早補充深海魚油,可促進新陳代謝,加強工作效率。
2020-03-03
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劉真臉書更新住院前發文「最愛跳著舞的自己」已移除葉克膜等待換心
劉真2月初因為心臟主動脈瓣膜狹窄動手術,但不幸心臟驟停而裝上葉克膜(ECMO)搶救。最近評估裝拿下葉克膜,裝心室輔助器續命,等待心臟移植的機會。
2020-02-28
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壞油讓你肝臟血管都卡油!降三酸甘油脂防猝死選這款好油
許多人對油脂的印象停留在高熱量、不健康,其實不一定正確,日本專業醫師推薦了補充1種好油,除了能幫助減少三酸甘油脂、預防脂肪肝,還可能幫助預防血管硬化、猝死!
2020-02-23
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膽固醇太高,不吃海鮮就對了嗎?這些食物才更該「挑食」
膽固醇是人體必需的物質,但因為膽固醇的危害眾所皆知,民眾看到體檢報告上總膽固醇上升總是特別緊張。事實上體內膽固醇約有70-80%是內生性膽固醇。
2020-02-20
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心臟病死亡率可能比癌症高!台大醫圖文解密養心7要訣
台大醫院心臟外科許榮彬主任指出,血糖偏高時,患者可能沒有明顯症狀,所以容易輕忽,其實血糖過高,全身器官都會受到影響,控制血糖的目的就是為了預防糖尿病相關併發症。
2020-02-17
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血管堵塞看舌頭就知道!50後預防膽固醇失控,用巧克力來拯救
甜中帶苦的巧克力含有多種健康成分,血管外科專業醫師竟指出,降膽固醇、預防高膽固醇血症竟也是巧克力多種健康功效中的一種,快來看想要降低膽固醇每天建議吃多少!
2020-02-12
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食物界的降血壓藥!一盤抗氧化沙拉為血管大掃除
日本醫學博士指出,大蒜具備擴張血管的效果,如果再搭配另一種一樣具備強力抗氧化效果的「番茄」,還能讓抗氧化護血管的效果更佳,而且在家自製沙拉超簡單又美味!
2020-02-09
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老後骨質要飽滿,30後練肌肉是首要:3個練肌力的基本須知
肌肉在30歲過後,會隨著年紀增加而慢慢退化,增加自身肌肉量使得身體不易堆積脂肪、瘦身更有效率,以及增加骨質密度,有助於降低受傷風險,並減少心血管等慢性疾病風險。
2020-02-06
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