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搜尋到 491 篇相關文章與影音
吃很清淡,膽固醇仍居高不下?膽固醇偏高3大治療關鍵不可輕忽!
「藍醫師,我的膽固醇偏高很多年了,每次健檢都是紅字,但是我都沒有不舒服,應該不需要擔心或是處理吧?」這往往是門診病人共同的疑問。
2023-05-24
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不只發胖更招來癌症、失智、糖尿病!對抗慢性發炎先戒5大地雷食物
大家以為吃甜食、油炸物只會發胖嗎?No…你錯了,不僅發胖而已,還可能導致身體慢性發炎、誘發許多慢性疾病喔!當體內的發炎水平長期過高,你又不處理時
2023-05-18
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以為沒慢性病,首次急診就心肌梗塞!避開高血脂5地雷防無形殺手奪命
北市聯醫中興院區近日收治一名自稱沒有任何慢性疾病的中年男性,過去沒有就醫記錄,第一次到急診就是急性心肌梗塞,幸好及時打通血管救回一命。不過住院後抽血發現,他的低
2023-05-09
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快走、騎單車和小孩玩耍都可以!英最新:每天只要11分鐘,降10%早逝機率
不少專家都推薦民眾每週至少要進行150分鐘的中強度運動(如快走),以維持身體健康。新研究指出只要每周運動75分鐘(每天約11分鐘)就有效降低心血管疾病、癌症風險
2023-04-28
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心律不整有8大常見症狀與3類原因!心律不整會好嗎?從藥物、飲食到手術治療,改善方法一篇看懂
心律不整會休克嗎?面對心跳不規律時該怎麼辦?本文告訴你心律不整該如何治療與預防 遇到心律不整也能迎刃而解
2023-04-28
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美14年研究:這8習慣多活近9年,11點前入睡,心血管風險降低超過2成!
除了規律運動、留意飲食攝取組成之外,為了心血管健康還該注重那些生活習慣呢?美國心臟協會透過12年間2400件以上的研究,將「睡眠時間」納入建議之中。
2023-04-20
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先排毒運動才「安心」!韓名醫:春天戒3食物幫身體掃除、顧心臟
春天來臨,隨著天氣開始變得溫暖,越來越多人也開始外出,但若是想要獲得百分之百的效果,在運動的同時,也應該先把冬天堆積在血管的毒素排出。
2023-04-11
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每天3大匙核桃,糖尿病風險少47%!3關鍵顧心腦不怕反傷身
在中醫食療的概念中有「以形補形」的說法,其中狀似人腦的核桃,更在許多研究中被證實,能夠幫助預防失智、增進健康。但因為含有大量脂肪,在攝取核桃時也有一些注意事項。
2023-04-07
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逆轉高血壓、糖尿病,3招護心遠離3大死因!這項檢查40歲後必做
國健署近日提醒,更年期後的女性需特別注意心血管疾病,過去10年的國人死因統計,心臟病一直高居女性死因的第2名,腦血管疾病、高血壓性疾病也都在前10名內。
2023-03-10
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知名歌手37歲猝逝!心肌梗塞徵兆男女有別,比癌症奪命當「心」手麻背痛4症狀
更年期後女性心血管疾病死亡率每5歲增加近一倍,而且女性發生心臟疾病的症狀與男性不同,不易有典型症狀,所以女性常誤以為是自己太過勞累而輕忽心血管疾病的威脅。
2023-03-09
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