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名醫的餐桌!遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智,名醫身體力行的飲食法
吃飯皇帝大,滿足口腹之慾,也要懂得挑食物。從現在開始,跟著醫師學習「吃」這件事,讓每日三餐都能成為調理身體的好機會。
2018-11-29
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食道癌風險大增79倍!3大危險因子快避開
食道癌的危險因子絕大多數和飲食習慣有關,包括菸酒、檳榔、過燙的熱湯熱茶、缺乏蔬果等,喝酒會臉紅的人罹患食道癌的風險更高。
2018-11-23
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肥胖菌決定你是胖子還瘦子!越吃越瘦3重點快筆記
人體中約有1公斤的細菌在腸道裡與我們共存,而這些腸道菌種是否多元、好菌是多是少,不只影響健康,更影響我們的身材!
2018-11-19
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便祕易得大腸癌?便祕5大禍首醫師帶你逐一破解
長期便秘的話,這些毒素在腸道存在時間過久,那身體無形之中就從腸道吸收過多的毒素或是過敏源,長期下來,除了排便不順,還可能造成身體體質改變、引起過敏現象。
2018-11-09
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瘦的人也有脂肪肝!6指標自我檢查快速遠離癌|張振榕醫師|破解健康密碼
2018-11-08
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胃食道逆流當心癌變!醫師圖解10招緩解胃食道逆流
胃食道逆流可能先引起食道潰瘍,潰瘍久了又可能造成食道黏膜變化,出現名為「巴瑞特食道」的癌前病變,罹患巴瑞特食道的患者最高大概有6%的機率可能演變成食道腺癌。
2018-11-02
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半數人口都有!這樣做遠離脂肪肝|張振榕醫師|破解健康密碼
2018-11-02
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幽門桿菌致癌!4重點不讓幽門桿菌殺了你的胃
幽門桿菌感染可能引發慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等疾病,如果胃黏膜因感染而受損,胃癌的機率更是一般人的16倍,腸胃科醫師告訴您正確預防感染幽門桿菌的方法
2018-10-26
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慢慢吃改善脹氣!腸胃科醫師點名脹氣飲食地雷
胃脹氣是什麼原因?除了胃食道逆流、消化道潰瘍,不良的飲食習慣也可能造成脹氣,胃腸肝膽科張振榕醫師建議,避免容易產氣的食物、放慢吃飯速度、多健走,有助減少脹氣。
2018-09-18
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胃鏡好像好可怕?胃痛就要照胃鏡?胃鏡QA醫師解答
胃鏡檢查是及早發現胃癌的最強工具,很難以其他檢查方式取代,如果擔心過程中會不舒服,就讓專業醫師、無痛胃鏡成為你的盟友吧!
2018-09-12
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