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睡覺的3大超能力：大腦排毒防失智！5種天然助眠食物不再睡不好
睡覺的3大超能力：大腦排毒防失智！5種天然助眠食物不再睡不好在熟睡期時大腦會出現「慢波同步共振」會把代謝廢物清掉，若沒有好好進入熟睡期，長期廢物累積可能會造成阿茲罕默症、帕金森氏症等神經退化疾病。
2023-07-12
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不花錢的醒腦方法！一招預防失智，10分鐘幫自己補補腦
不花錢的醒腦方法！一招預防失智，10分鐘幫自己補補腦午餐過後，適時的休息反倒有益下午的活動力。除了精神的恢復之外，已經有研究指出，至少打盹5分鐘，就能增進心智敏銳度、降低失智發生的風險。
2023-07-03
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專業會計師突然連加減法都忘光！性格大變非中邪，竟是腦中風作祟
專業會計師突然連加減法都忘光！性格大變非中邪，竟是腦中風作祟43歲的林小姐突然性格突變，熟悉的事情在一夕間都遺忘了，身為會計專業人員突然連簡單的數字加減都不會，神情姿態與人應對都變得淡漠，且還有嗜睡的狀況，被家人帶去收驚
2023-06-28
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說話轉身就忘、叫不出名字…不是真失智！注意水腦症3典型症狀，8成可復原
說話轉身就忘、叫不出名字…不是真失智！注意水腦症3典型症狀，8成可復原周女士近半年來，出門沒鎖、買菜迷路、叫不出親友名字等失智狀況變得明顯，加上她65歲的丈夫早已是失智患者，症狀類似，家人以為周女士也是失智症
2023-06-16
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沒手抖、有長期便秘…竟也確診帕金森症！腸道微生物4面相影響大腦健康
沒手抖、有長期便秘…竟也確診帕金森症！腸道微生物4面相影響大腦健康最近有朋友感慨的跟陳醫師說，自己60歲的父親得了帕金森症他說，在父親確診前，並沒有明顯手抖的症狀，倒是長期有便秘問題，沒想檢查後是竟然是帕金森症。長期便秘有沒有
2023-06-15
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吃垃圾食物，腦袋也成垃圾！5地雷食物當心失智、中風找上門
吃垃圾食物，腦袋也成垃圾！5地雷食物當心失智、中風找上門如果想要保持大腦的健康和活力，我們就需要注意飲食的選擇，因為有些垃圾食物會對大腦造成損害，影響我們的智力和心理狀態。
2023-06-08
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暴怒失控是大腦老化前兆！每週去一家新店可預防，日名醫推4招防額葉退化
暴怒失控是大腦老化前兆！每週去一家新店可預防，日名醫推4招防額葉退化如果您常為了小事暴怒，可要留意有可能是大腦老化的前兆！研究發現，人類的大腦40多歲就會開始老化，隨著額葉萎縮，大腦功能也會因此下降，讓個性溫和的人也無法控制情緒
2023-05-24
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哈佛研究：每天喝這種牛奶，巴金森氏症機率高3成
哈佛研究：每天喝這種牛奶，巴金森氏症機率高3成巴金森氏症在台灣的高齡病患可能超過三萬人，哈佛大學研究發現攝取較多牛奶、起司等乳製品的人，罹患巴金森氏症機率較高，可能是牛奶對腸道細菌的影響導致。
2023-05-21
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健忘還是失智？這量表快檢查！鍛鍊腦力4招甩開失智不吃藥
健忘還是失智？這量表快檢查！鍛鍊腦力4招甩開失智不吃藥
2023-04-17
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高失智風險也是吃出來的！50後該吃4種食物，大腦衰退慢一點
高失智風險也是吃出來的！50後該吃4種食物，大腦衰退慢一點調查結果發現數值少的組別，認知功能衰退的風險，是數值多的組別的約兩至三倍，也就是說低營養的人，罹患失智症的風險較高。
2023-03-16
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